Paleo ajánlás Tapasztalataim a paleo diétával Paleo diéta

Paleo ajánlás: Tapasztalatom a Paleo diétával kapcsolatban

A kezdet.

A kihívás.

Az első eredmények.

A tanult.

Paleo életmód.

Hozzászólások

Még nem kezdtem el a diétát, de elhatároztam, hogy megcsinálom, máris kivonom a lisztből és a cukrokból az üdítőitalokat .
De fáj, ha tudom, hogy az állatokat hogyan bántalmazzák fogyasztás céljából . Őszintén szólva ez megállít ?

Helló, jó éjszakát, örülök, hogy elolvastam ezt, millió köszönet.

Helló, Malena, mondd el, hogy 2013. április óta vagyok ezzel az életmóddal. Álmatlanságom és sok gyomorpanaszom volt, mindent egyszerre eltávolítottam, 1 hónap alatt kokszot, édességeket, gabonaféléket, tejet nem azért, mert nem szeretem, sajtot. bukásom. Néhány hónap múlva javult a tüneteim, és amikor vétkeztem és ettem a McDonalds-ban vagy a pizzában, szörnyűséges lettem, álmatlanság, sok gáz és gyomorégés. Vettem teszteket, és kiderült, hogy celiakia vagyok. Most fejlődök, és minden nap jobban örülök és meg vagyok győződve erről a diétáról.

---