Papírért a nyomtatóhoz a szív javára válik, és fogyni fog »Diario Sur

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a hosszú ideig tartó ülés megnöveli a szívroham kockázatát, ezért azt tanácsolják, hogy óránként egyszer keljenek fel

Olyan egyszerű dolog, mint ha a nyomtatóhoz megy egy nyomtatott papírt átvenni, a szívnek kedvez és segít a fogyásban. Ezt mondta tegnap ennek az újságnak a Quirónsalud Málaga Kórház funkcionális gyógyászati ​​osztályának vezetője, Carlos de Teresa. Ez az orvos jelezte, hogy egy elvégzett tudományos tanulmány kimutatta ezt Csak azzal a gyakorlattal, hogy a nyomtatóhoz megy, és visszajön, évente három kiló súlyt veszít.

Tegnap Dr. De Teresa konferencián tartott előadást a szív egészséges szokásainak a munkahelyi környezetben való népszerűsítéséről, találkozó, amelyet a Spanyol Szív Alapítvány szervezett a Munkaügyi Kölcsönös Társaságok Szövetségével (AMAT) együttműködve, tartották a Diputación gyülekezeti termében. A napon is részt vett kardiológusokEduardo de Teresa és Diego Montañés.

Carlos de Teresa beszédének címet adta: „Sportolok, vagy élvezem az életet?” Az ő véleménye szerint, a testmozgás lehetővé teszi, hogy nagyobb önértékeléssel, magabiztossággal és biztonsággal nézzen szembe minden felmerülő helyzetben. Ennek oka az, hogy a sport gyakorlata növeli az endorfinok (a boldogság hormonjaiként ismert és a dopamin (neurotranszmitter) nevét).

---