Paradicsom a székrekedés és a folyadékretenció elkerülése érdekében - Karlos Arguiñano

Táplálkozási információk Karlos Arguiñano zöldségekkel töltött paradicsom receptjéhez.

Paradicsom:

Paradicsom javítja védekezésünket és megvéd minket a ráktól.

A paradicsom jó a szemnek, hidratál minket és alig tartalmaz kalóriát.

Zöldbab:

Ez egy olyan zöldség, amelyet számos alkalommal indoklás nélkül kiküszöbölnek a fogyókúrás étrendből, mivel alig tartalmaz kalóriát, és jó forrás a telítő rostokhoz, segít elkerülni az éhséget és jobban tiszteletben tartani az étrendet.

A zöldbabnak vannak olyan anyagai, amelyek véd a rák és a szívbetegségek ellen.

---