Paradicsom saláta recept fogyás; Botanikai-online
Könnyű recept és paradicsomsaláta tulajdonságai
A paradicsomsaláta tulajdonságai
Paradicsom saláta hagymával, fokhagymával, petrezselyemmel és szezámmal. Aromás gyógynövények adják a recept tulajdonságait.
A saláta jó vitamin- és antioxidáns fitokémiai forrás, amely segít fenntartani testünk egészségét.
A zöldségek friss Gazdag C-vitaminban vannak, antioxidáns tulajdonságokkal védik a testet a korai öregedéstől, javítják a bőr, a látás és a szív- és érrendszer egészségét. A C-vitamint csak friss zöldségekből vagy salátákból nyerik, mert hőérzékeny vitamin, amelyet a hő elpusztít (például főzéskor).
Ez a paradicsomsaláta más antioxidáns összetevőket, például likopint vagy karotinoidokat tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásukat a C-vitaminhoz adják.
Magas rost- és víztartalma segít eltávolítani a szervezetből származó hulladékot és megakadályozza a székrekedést. A magas vérnyomásban szenvedőknek csökkenteniük kell az olajbogyó és az savanyúság fogyasztását.
Röviden, ez a saláta ideális étel minden kiegyensúlyozott étrendben.
Hozzávalók a salátához
- Paradicsom salátához
- Gyengéd hagyma félholdra vágva
- Konzervált olajbogyó
- Konzerv savanyúság
- Konzerv snidling
- Friss petrezselyem
- Friss édeskömény
- Olívaolaj öltözködéshez
- Só
Fotójavaslat a recept bemutatásáról
A saláta elkészítése
- Vágja a paradicsomot nagy ékekre
- Félholdra vágja a hagymát
- Helyezze a paradicsomot dekoratív módon
- Helyezze a hagymát a tetejére
- Hozzáadjuk az olajbogyót és a pácolt zöldséget
- Ruha friss apróra vágott petrezselyemmel és édesköményrel, olívaolajjal és sóval.
Több egészséges recept és azok tulajdonságai
Több információ tovább egészséges receptek és vegetáriánus konyha.
Egyéb érdekes cikkek
Az itt feldolgozott anyag informatív. Kétség esetén forduljon orvosához.
A "Botanical-online" nem felelős az öngyógyítás által okozott károkért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a személyes adatok eléréséhez, tárolásához és feldolgozásához látogatása során. Bármikor visszavonhatja beleegyezését vagy lemondhatja az adatkezelést a "További információk" gombra kattintva vagy a weboldalon található sütikre vonatkozó irányelveink között.
Adatvédelmi áttekintés
Szigorúan szükséges sütik
Hirdetési sütik
Statisztikai sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
A botanikai-online sütiket használ a felhasználó személyes adatainak tárolására, elérésére vagy feldolgozására statisztikai feladatok elvégzéséhez, személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez vagy a felhasználó navigációjának egyszerű és helyes működéséhez.
Ezek olyan sütik, amelyek felelősek a felhasználó munkamenetével (látogatásával) kapcsolatos összes adat megőrzéséért az optimális szolgáltatás garantálása érdekében ( WordPress). Csak ők irányítanak minket.
Információkat gyűjtenek a megjelenített hirdetésekről, segítenek a webszolgáltatásban történő hirdetések megjelenítésének javításában és helyes kezelésében. A Google DoubleClick kezeli őket. További információt a DoubleClickről kaphat.
Ezek a A Google Analytics
Lehetővé teszik munkameneti adatok létrehozását és gyűjtését, például: látogatások száma, oldalmegtekintések, meglátogatott szakaszok, a munkamenet időtartama, referencia források, elvégzett keresések, az új felhasználók száma, a látogatások gyakorisága és megismétlődése, érdeklődés a termékek vagy szolgáltatások, a meglátogatott oldalak, a böngésző és az üzemeltető vagy a terminál típusa, amelyből a látogatás történik.
Ezek az eszközök soha nem szerzik be az Ön személyes adatait, például az Ön nevére vagy vezetéknevére, vagy postai címére vonatkozó adatokat, ahonnan csatlakozik, vagy hitelkártyát. Az információk mindig névtelenek.