Párolt burgonya Poché tojással- párolt élet BLOG

El tudja képzelni, hogy tojást fogyasszon burgonyával kevesebb, mint a kalória fele?… Nos, lehetséges. Nem egy törött tojás, vagy egy tükörtojás a hegyével, de egy kis kézzel a konyhában nem fog csalódni.

Párolt burgonya hozzávalók buggyantott tojással

  • A burgonyát vékony szeletekre vágjuk
  • Tojás
  • Extra szűz olívaolaj
  • Babérlevél

Párolt burgonya elkészítésének lépései buggyantott tojással

  • Kezdjük azzal, hogy a burgonyát vékony szeletekre vágjuk, és külön elhelyezzük a gőztartályban, amelyet használni fogunk, hozzáadhatunk néhány babérlevelet a vízhez, amelyet használni fogunk, a burgonya finom.
  • Egy darab átlátszó fóliát helyezünk egy pohárba, amelyet előzőleg olívaolajjal ecseteltünk. A tojást úgy repesztjük, hogy az a pohárnak köszönhetően a film által készített alakban maradjon, mielőtt a fólia becsukódna, adhatunk hozzá egy kis sót és azt az összetevőt, amellyel a tojásnak több ízt szeretne.
  • A tojás körüli filmet bezárjuk, hogy ne kerüljön ki.