Paté és sushi, két szórakoztató módja a halfogyasztásnak az Egészséges étkezőben

Egészséges étkezés

Tudjuk, hogy a hal, mint egyes gyümölcsök és zöldségek, kevésbé ízletesek a kis étkezők számára, ezért fantáziát kell a konyhába tenni, hogy egészséges és kiegyensúlyozott módon étkezzenek.

Ebben a hónapban a főszereplő a hal. Ezért csillagételként néhány szórakoztató receptet készítettünk, hogy minden gyermek örömmel fogyaszthassa: lazacpástétom és sushi szeletelt kenyérrel. És mi lenne, ha tetszene nekik!

Meg akarja próbálni főzni őket?

Lazacos pástétom

Hozzávalók:

600 gr. lazac (vagy más típusú csont nélküli hal, fehér vagy kék)

300 gr. felszeletelt füstölt lazac

100 gr. vaj vagy margarin

200 gr. tej

2 snidling, apróra vágva

Hogyan készítsem el

1. A tejet egy fazékba tesszük melegedni, amikor felforr, lekapcsoljuk a tüzet, és beletesszük a friss lazacot.

---