Pattanások, lisztérzékenység
Joanna Guillén Valera
2018. november 1., csütörtök - 08:00
304 megjelent híreket
Az étrend befolyásolja-e a bőr állapotát? A válasz igen, de mennyiben? Amint arról a CuídatePlus beszámolt Lorea Bagazgoitia, a madridi Ramón y Cajal kórház bőrgyógyásza és a Mit tudomány a bőrápolásról című könyv szerzője „igen, ez befolyásolja. Valójában az alultáplált személy bőre szárazabb, fakó és repedezett ".
Ezért „fontos fenntartsa a kiegyensúlyozott, egészséges, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet hogy jó egészség legyen bent, ami közvetett módon elősegíti a bőr megfelelő antioxidánsszintjét, valamint egészségesebb és hidratáltabb megjelenést ".
Ez az egyetlen bizonyított valóság.
Azonban egyre többen keresnek ételeket vagy mit esznek, hogy megválaszolják bizonyos bőrproblémákat, mint pl pattanások, zsírosabbak, pórusok vagy foltok. Ebben az értelemben a szakértő szerint "kevés olyan helyzet fordul elő, amikor egy adott élelmiszer összefügg a bőrre gyakorolt specifikus hatással".
Abban az esetben pattanás, az embereknél gyakori megjelenését összekapcsolja a csokoládé vagy az erős sajtok fogyasztásával. Ezzel a kapcsolattal kapcsolatban a bőrgyógyász emlékeztet arra, hogy „ételt fogyaszt a magas glikémiás terhelés, például tészta, fehér kenyér, finomított liszt, cukor és édesség ronthatja azt pattanásos pattanások, de ne hozzák létre őket ".
A Bagazgoitia ezért pattanásos betegek számára azt tanácsolja:kerülje ezeket az ételeket, valamint a tejtermékeket, és növelje a teljes kiőrlésű termékek, gyümölcsök és zöldségek bevitelét”. Biztosítja, hogy ez a diéta "jól kiegészíti az orvosi kezelést".