PDF A cellreset étrend a fiatalság forrása a tested számára, és egyszerűen 2 lépésre oszlik
Rövid leírás
1 Magyarázat: A cellreset étrend a fiatalok forrása a tested számára, és egyszerűen 2 lépésre oszlik: Pa.
Leírás
A cellRESET étrend a fiatalok szökőkútja a tested számára, és egyszerűen két lépésre oszlik:
1. lépés: Az anyagcsere és a hormonok tökéletes egyensúlyba kerülnek 28 nap alatt. 2. lépés: Biztosítsa testének a következő 3 hónapban szükséges vitaminokat és tápanyagokat optimális módon - FitLine Optimal-Set = Cell Energy Set 3 hónapig. Először a programot az egészséged javítása érdekében fejlesztették ki, a második pedig a testzsír csökkentésére a test számára szükséges helyeken és a testsúly csökkentésében. Eleinte a legjobb, ha alaposan elolvassa az összes információt. Minden lépésnek megvan a maga jelentése a programon belül, és ezért fontos, hogy ne változtasson semmit. Csak ez garantálja a lehető legjobb eredményt.
További ajánlott termékek az első hónapra: cellRESET menü: 1 x esszenciális aminosav. FitLine "Pro-Shape Amino" 1 x gyógytea, tisztító, aktiváló és alaptea. FitLine "Herbaslim" 1 x B-vitamin (folyékony) - zsírégető és energizáló. „FitLine Activize Oxyplus” 1 x vasmentes ásványi anyag (folyékony formában) - méregtelenítés és a vércukorszint kiegyenlítése. FitLine „Restorate Sensitive Stevia” 1 db pro-biotikus joghurt, FitLine „Pro · B · 4 joghurtital” Ehhez a „kezeléshez” nagyon különleges termékeket használnak a legjobb eredmények elérése érdekében. Szükség van többek között arra, hogy ezek a termékek nagyon gyorsan felszívódjanak a szervezetben, szinergikus hatást fejtsenek ki, és tiszta módon, a legszigorúbb minőségi előírásokkal (GMP) összhangban kell őket előállítani. Omega 3 és Q10 is hozzáadható.
A második hónaptól cellRESET: Nagyon kiegyensúlyozott programot ajánlunk (Jó reggelt/Jó estét). Igénye szerint más termékeket is ajánlhatunk.
Általános információk a "kezelés" napjaira vonatkozóan: Gyógytea - 1 liter, és tartsa hűtőszekrényben. B7-vitaminok - a nap folyamán többször is inni lehet. Aminosavak napi 2 x 3 kapszula (reggel és délben).
Fogyasszon: Rágjon jól (optimális 32-szer), a jó emésztés a szájban többszörös rágással kezdődik.
Igyon: SOHA evés közben. Mindössze 15-20 perccel étkezés után ihat egy pohár vizet. Általában naponta 2 liter vizet kell inni (gáz nélkül) - körülbelül 8 pohár. A kávét, teát vagy más italokat (a második héttől kezdve, például a természetes narancslét) nem szabad figyelembe venni a 2 liter víznél. Körülbelül 10 perccel minden étkezés után meg kell inni egy ásványi italt. A B-vitamint naponta többször is meg lehet inni.
Kávé/tea: A kávét napi 5 csészéig (nem eszpresszó) kell porítani, és a teát tetszés szerint meg lehet inni. Tilos: cukor, tej és édesítőszerek.
Fűszerek: Csak gyógynövényeket és só nélküli fűszereket lehet használni, például borsot, koriandert, bazsalikomot, kaprot, chilit, fokhagymát vagy citromot stb.
Sült/serpenyő: Jobb olívaolajat használni.
Fitt és karcsú a megfelelő zsírokkal és olajokkal! Omega 6 és Omega 3 összehasonlítás
KILLER ZSÍROK/OLAJOK
JÓ ZSÍROK/OLAJOK
Sáfrányolaj
Lenmagolaj
Repceolaj (Alba)
Kendermagolaj
Kukorica magolaj
Diétás margarinolaj
Búzacsíra olaj
Margarin növényi olaj
Omega 3 margarinolaj
Az olívaolaj gazdag Omega 9-ben és nagyon egészséges! Maradjon karcsú a zsírok és olajok helyes használatával: 20% felvágott - sonka, szalámi ... 20% vaj, 18% tejtermék, 5% hús.
Ezek elkerülése érdekében: - Zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek a "fehér napokon" és a hét folyamán - Só (28 nap). A testünkben meglévő só-lerakódást fel kell használni - Friss és édes víz (más néven "cukormentes") "és rágógumi") - Powercocktail, Zellschutz Antioxi, Basics stb. az első 28 nap során. Az első 28 nap után ezeket fel lehet használni.
Éhség: Ha 4 étkezés ellenére éhes vagy (ami nagyon ritkán fordul elő), akkor elfogyaszthat egy ötödik étkezést is, amelynek csak fél adagot kell tartalmaznia.
Nem nagyon éhes: Csak kisebb adagokat fogyasszon. Fontos azonban, hogy naponta négyszer étkezzünk. Ezzel a napi 4 étkezéssel elegendőek, és pozitívan hatnak az anyagcserére. Vigyázat - Az étkezés elmaradása negatívan befolyásolja ezt a cellA RESET étrendet.
Az első "fehér hét" a sejt kezdete. RESET: Ez a hét a legnagyobb kihívás, mivel csak fehérjét fogyaszthat, de nem bőségesen. Az első héten nagy kiigazítás történik, és esélyt ad a testének az "újrakezdésre". Nem fogadjuk el a tiltottakat, hogy ne okozzunk egyensúlyhiányt a testünkben. Hihetetlen befektetés az egészségére. Emiatt ez az első hét a vékony emberek számára is fontos a súlyproblémák elkerülése érdekében. Ez elsősorban a jó egészség paramétereinek módosítása - ez a diéta újraindítás a wellness megalapozásához.
Az első hét magyarázata és használata: "a fehér napok" Reggeli italként, közvetlenül felkelés után 300 ml hideg teát kell inni, amelyet előző este kell elkészíteni és hűtőszekrényben hűteni, 2 vagy 3 evőkanálnyi teával. B-vitamin por. Ezután vegyen be 3 aminosav kapszulát.