PDF könyv MenCu diéta - Berta Hurtado
Üdvözöljük a MenCu diéta
A könyv elolvasásával egyszerű módon éri el ideális súlyát.
És a ajándék hipnózis képes lesz megváltoztatni a meggyőződéseket és korlátozásokat, amelyek megakadályozzák az ideális súly elérését.
PDF-KÖNYV VÁSÁRLÁSA INGYENES AUDIO HIPNOSZISZAL MP3
Vásárlási folyamat Paypal ahol fizethet hitelkártyájával vagy Paypal számlájával.
Miután a vásárlás befejeződött, visszatér erre az oldalra, és a könyv és a hipnózis hangja el lesz küldve az Ön e-mailjére.
Információk a könyvről
Több mint tizenegy éve megtiszteltetés számomra, hogy aktívan dolgozhassak a táplálkozás és a dietetika területén. A szokásos gyakorlatok közé tartozik a diéták készítése azok számára, akik ezt kérték, előadások tartása az egészséges táplálkozási szokásokról, valamint egyes étkezési rendellenességek, például anorexia, bulimia, elhízás, szorongás kezelése ... Több ezer ember ment keresztül konzultációmon, tele különböző tapasztalatokkal, mindegyikük különböző módon látni az életet és különböző motivációkkal élni.
Szeretnék köszönetet mondani mindannyiuknak, mert megtanítottak arra, hogy profi legyek, aki ma vagyok. Annyit tanultam tőlük, hogy látom magam e szavak írásakor.
Tapasztalataim gyakorlati és tudatos megfigyelésen keresztül a következő alapelvre tanítottak: az emberek, akik híznak vagy mérés nélkül étkeznek, a valóságban védelmet nyújtanak egy érzelmi üresség ellen, amelyet kissé kellemetlen érezni, és ez néhány ok, amelyet a múltban hoztak létre azzal, hogy bennük maradtak a mostban, szabotálták őket.
Az elhízott test sejtjei betartják a parancsot, hogy felhalmozódjon a zsír, és ne engedje el, ne égesse el. A zsírnak feladata van, és a tudatalatti parancsai szerint cselekszik, amely stratégiai szempontból az önvédelemen alapuló különböző szándékkal helyezi el őket, olyan sokféleképpen, amennyire elhízottak vannak.
Ha érzelmi hiányosság van, akkor azt igyekszik betölteni. Az üresség érzése félelmetes, mert felhív bennünket arra, hogy tudatosítsuk, hol vagyunk, és lássuk a valóságunkat, ahogy azt kezeljük vagy kezeljük a múltunkban.
Néha rémisztő érezni a különbséget, hogy mit élünk, és mi az, amit igazán szeretnénk vagy szeretnénk élni. Meggyőzzük magunkat arról, hogy jobb folytatni a szokásainkat, ahelyett, hogy megszakítanánk a kötelékeket és megfordítanánk az életünket.
Valahányszor érezzük ezt az ürességet, valamilyen módon el kell némítanunk.
Az ürességnek különböző nevei lehetnek; szorongás, apátia, lustaság, magány, félelem, bűntudat, szeretet hiánya, érdektelenség ...
Az érzés abbahagyása érdekében olyan tevékenységekbe kezdünk, amelyek időt foglalnak el, eltávolodva az érzés kellemetlenségétől. Hamis hívások, triviális beszélgetésekkel teli kávézók, közösségi hálózatok, amelyek elvesztik számunkra az idő nyomát, látva, hogy az emberek hogyan készítik el saját pletykamagazinjukat, a testi energiához tévesen igazított üzleteket, és mi van az alkohollal vagy olyan anyagokkal, amelyek miatt elveszíti a fájdalom hátizsákját korlátozott ideig)? És ugyanez történik az ételekkel is: a legegyszerűbb a hűtőbe menni, mivel a legtöbb esetben ez fedezi az üresség érzetét, még akkor is, ha pillanatnyilag érvényes és érvényes a következő falatozásig.
A legjobb dolog enni és enni, különösen olyan ételeket, amelyek növelik a közérzet érzetét, aktiválva azt a kémiai anyagot, amely elveszíti uralmát az ürességnek nevezett fekete lyuk felett.
És miért választja az ételt az elégedettség közvetlen kapcsolatának módjaként? Könnyen érthető. A születés az első trauma, amelyet az emberi lény átél. A csecsemő nem tudja, mi történik, csak azt érzi, hogy egy erő arra ösztönzi, hogy hagyja ott, ahol van, távozzon egy nagyon keskeny és sötét alagúton, otthagyva az egyetlen helyet, amelyet jelenleg ismer, és ahol védettnek érzi magát meleg és édesanyja szívdobbanásának kíséretében.
Hirtelen kimegy egy hideg, világos és teljesen ismeretlen helyre, ahol óriási félelmet érez. Születésétől számított néhány percen belül melegséget és védelmet érez az anyja szoptatásától, és ez megnyugtatja. Ez a jó érzés néhány órával a születés után annyira rögzült a tudatalattiban, hogy amikor idegesnek, szomorúnak érzed magad egyedül, a védelmi mechanizmus a tárolt nyilvántartásokban kutatja, hogy megnyugtassa ezt a kényelmetlenség érzését, és a teljes elégedettség emlékezetébe repül, átfedésben. azt.
Minden egyes lélek, aki eljött a konzultációmra, fogyás szándékával érkezett, megunta az egyik és másik diétát, amelyben a jó munka csak néhány hónapig tartott. Tökéletes kifogás az akarat, a motiváció és ezért a környezettudatos hallgatók által a tudatalattiban rögzített hamis hiedelmek újra felbukkantak abban, hogy már semmi sem működik számukra, hogy testük már nem fogy, mint korábban.