Tápanyagok Ha hiányzik a K-vitamin, akkor 19% -kal nagyobb az esély a halálra
mint minden, elengedhetetlen
A Tufts University által végzett, 4000 fős csoporttal végzett makroszintű tanulmány biztosítja, hogy e tápanyag hiánya hatalmas közegészségügyi veszélyt jelent
Anélkül, hogy belépne a bonyolult terepre antioxidánsok, a flavonoidok és más, az élelmiszerben jelen lévő, de csekély koncentrációjú hasznos anyagok vannak több tucat kémiai vegyület túl kell élnünk. Ezzel kapcsolatban nincs vita. Gyűlölhetjük a vasat teljes szívünkből, de enélkül rendkívüli fáradtságot szenvedünk, puha pont, sápadt bőr, fájdalom mellkasi, tachycardia, fejfájás, gyulladás Y nyelvfájdalom. Nincs más. De igaz, hogy egyes tápanyagokra sokkal jobban figyelünk, mint másokra. Az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott tény a K-vitamin.
13 éves követés után a kevesebb K-vitamint tartalmazó vizsgálati alanyok 19% -kal nagyobb valószínűséggel haltak meg
Ez egy zsírban oldódó molekula 1935-ben fedezték fel dán tudós Henrik Dam. Fő funkciója testünkben az, hogy vérünk képes alvadni. Más szavakkal elengedhetetlen bizonyos alvadási faktorok, például a máj, a protrombin vagy a X-Faktor végezzék a munkájukat. Most a bostoni Tufts Egyetem kutatóinak új meta-tanulmánya azt találta, hogy az alacsony K-vitamin-szinttel rendelkező idősebb felnőtteknél nagyobb valószínűséggel meghal a következő 13 évben azokhoz képest, akiknek ennek a mikroelemnek a szintje normális szinten van.
A tudományos munka több mint jelentős méretű tanulmányi csoportot (4000 amerikai 54-76 éves, amelyek egyharmada nem fehér). A kiértékelhetetlen tudományos értékű eredményeket a híres „American Journal of Clinical Nutrition” publikálta.