Penészallergiában szenved. Nézzen szembe és tegyen óvintézkedéseket
Ön penészallergiában szenved? Nézzen szembe vele, és tegyen óvintézkedéseket
Tüsszent vagy vizet kap az orrából? Lehet, hogy nem futó malom allergia, hanem penész allergia. És bár a penész teljes elkerülése szinte soha nem lehetséges, vannak dolgok, amelyekkel csökkentheti reakcióinak intenzitását.
A penész szinte mindenütt megtalálható, beltéren és szabadban egyaránt, és mindannyian ki vagyunk téve ennek. Belélegezzük a levegőben lévő penészspórákat, és olyan ételeket eszünk, amelyekben a penész megjelenni kezdett. Gyorsan növekszik nedves és sötét helyeken, például pincékben, szeméttelepeken és a fákról lehulló levelek felhalmozódásában. Bár a legtöbb ember nem szenved káros hatásokat a penész miatt, vannak olyanok, akik erős reakciót váltanak ki, és lépéseket kell tenniük annak minimalizálása érdekében.
Ha a penészre allergiás reakció lép fel, számos tünet jelentkezik, amelyek általában nagyon hasonlítanak a többi allergén okozta tünetekhez. A tünetek megjelenésének megfigyelése és/vagy szakember tanácsai segíthetnek a páciensben annak megállapításában, hogy valóban a penész a bűnös e reakcióban. A leggyakoribb tünetek a következők:
- Duzzadt orr vagy az orrból szivárgó víz
- Légszomj és/vagy légszomj
- - viszkető szem vagy torok
Ezek a tünetek enyhétől súlyosig terjedhetnek, egész évben vagy csak az év egy részében jelentkeznek. Ha a környezet nedves, nagyobb a penészkoncentráció, és az allergia erősebb.
Tegyen óvintézkedéseket az udvaron és a külső területeken
Szereti a kertészkedést? Ha az északi féltekén él, akkor az ősz vége előtt el kell kezdenie a kert előkészítését, hogy tavasszal készen álljon. Ha a déli féltekén él, itt a tavasz, de a kertben végzett munkavégzés során meghozandó óvintézkedések hasonlóak a penészallergiások számára.
Szerinte American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) szerint a kertészkedés előnyös lehet az allergiások számára, amennyiben tudják, hogyan lehet csökkenteni az allergéneket az otthon környékén. Néhány ajánlás:
Válassza ki a megfelelő pillanatokat. A legrosszabb: délben és délután, mert a virágporszint ekkor nagyon magas. A legjobb: kora reggel és napnyugtakor. Még egy dolog: Az esőzések átmenetileg eltávolíthatják a pollent a levegőből, de a zivatarok gyakran megnövelik az allergéneket. És vigyázzon az állóvízre, amely néha a kertben marad! A penészspórák a tócsákban gyorsan szaporodnak.