Pilates; Söpri
2019. március 16-tól június 15-ig
Kedden és csütörtökön 14: 15-kor
Szombaton 11:00 órakor
Szeretne 3 hónap alatt formába lendülni? Kipróbálta már az Iokasti-módszert?
Most a stúdióban lehetőséged lesz INGYENES kipróbálni március 16-án 11: 00-kor, és követni az Iokasti által javasolt rendszert június 15-ig.
Az Iokasati kedden és csütörtökön 14: 15-kor és szombaton 11: 00-kor 1 órás foglalkozásokat kínál.
Mit fogsz kapni? Fogyjon le, tonizálja testét, érezze magát szexi és magabiztos, növelje szív- és érrendszeri állóképességét, emelje energiáját és általános közérzetét.
Kapcsolódj ki a rutinból, és kapcsolódj magadhoz.
Alkalmas mindenki számára. Nincs szükség táncélményre, hogy élvezhesse ezt a foglalkozást.
A helyek száma korlátozott. Foglaljon még ma!
Ár kedd és csütörtök 70 €. Vasárnapi ár 40 €. Ár 3 nap 90 € havonta.
A műhelyről további információt a [email protected] címen talál, vagy a 663 534 473 telefonszámon.
VÁRJUK Önt.
2016. július 18, 17:00.
A POP PILATES® egy olyan edzésprogram, amely ötvözi a pilates, a jóga és a funkcionális edzés technikáit ugyanabban az osztályban. Ez a módszer az Egyesült Államokban jött létre Cassey Ho (a világ 5 legfontosabb egészség- és fitnesz-befolyásolója) kezéből.
Ez a módszer átfogó módon működteti a testet, eredményeket ígér néhány hét alatt, és olyan előnyöket kínál, mint a fogyás, az izmok alakformálása, a nyújtás és az érzelmi jólét.
Minden osztályban minden izomcsoportot megmunkálnak, mindig a légzésre összpontosítva, mint alapvető elemre. Az osztály mindenki számára szól, nőknek és férfiaknak, akik szeretnének kipróbálni egy új edzést. Nincs korhatár.
A POP Pilates® egy szórakoztató, szexi és örömteli gyakorlat. Ez egy technika, ahol a testet, az elmét és a lelket megdolgoztatják. Olyan, mint egy tánc a szőnyegen.
Ez valami egészen más. Nincs szükség felszerelésre, csak a saját testsúlyát használja az izmok faragására. Több mint 3 millió ember gyakorolja világszerte.