Piros márna burgonyapogácsával, ajánlott étel várandós nők számára - Karlos Arguiñano

márna

Táplálkozási információk és étel piramis a sült vörös márna burgonyás süteményekkel való receptjével, Karlos Arguiñoo.

A recept táplálkozási információi: "Sült márna burgonyapogácsával"

Ez egy egészséges alapanyagokból készült étel, de túlzott mennyiségű olajjal főzve, így azt a nap hátralévő részében zsírmentes főzési módszerekkel kell kompenzálni: főtt, rácsos, sütős ...

Ajánlott étel terhes nőknek és lusta pajzsmirigyben szenvedőknek.

Ez az étel teljes fehérjéket, egészséges zsírokat, szénhidrátokat biztosít számunkra energiaforrásként, a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok mellett.