Pletykababa receptek - A legfőbb fórum a jogdíjakról és a hírességekről szóló pletykákról
Serendi
IDŐ 15 perc
ELŐKÉSZÍTÉS szuper könnyű
Hozzávalók
- 1/2 csirkemell filében
- 2 kis burgonya vagy 1 nagy
- 2 sárgarépa
- 1/2 cukkini
- Szitálás enyhe extra szűz olívaolajból (10 ml)
A csirke és kétségtelenül a mell része az egyik legegyszerűbb hús, amelyet a babának adhat. Olyan húsról van szó, amelyet fogak nélkül is könnyű rágni, csak az íny mellett. Csomókkal is pépesítettük, hogy még könnyebb legyen enni.
Nagyon egészséges és tápláló recept, mivel a püré zöldségből, ebben az esetben sok zöldségből és kevés csirkéből készül. Ennek oka az, hogy a hússal kezdünk, és azt akarjuk, hogy szokja meg az ízét.
Kétségtelen, hogy csirke recept ideális gyermekeknek és csecsemőknek, remélem, hogy segít elkerülni a konyhában jelentkező szövődményeket. Semmi sem hasonlít a házi receptekhez, hogy biztosak legyünk abban, hogy gyermekeink jól étkeznek. Készítsen elő egy jó vállpángot, mert az első pürével általában sokat foltoznak, és ha ilyen sárgarépájuk van, akkor a foltok örökké fennállnak.
A csirkés fazék elkészítése zöldségekkel
- Megpucoljuk a burgonyát és a sárgarépát. Jól megmossuk a cukkinit, elhagyjuk a bőrt, hogy több ízt, színt és tápanyagot adjunk a bébiételünknek. Nagyon gyakran mindent apróra vágunk, és egy edénybe töltjük vízzel, amelyet korábban felforraltunk.
- Hozzáadjuk a szabálytalan darabokra vágott burgonyát, anélkül, hogy sokat törődnénk a méretével, mert később pépesítjük őket. Amikor körülbelül 15 percig főztek, hozzáadjuk a szeletekre vagy apró darabokra vágott cukkinit.
- Főzzük puhára (kb. 10-15 perc).
- Amikor az összes összetevő megpuhult, törje össze és tartályban tálalja.
- Adjon hozzá egy csepp extra szűz olívaolajat, és keverje meg.
- Készen áll, hogy egy cseppet se hagyjon a tányéron. Ne feledje, hogy 2 bébiételre vonatkozik, ebben az esetben 3 napot adtunk egymás után, amíg Xoel megszokta a csirkét.
Serendi
IDŐ 15 perc
ELŐKÉSZÍTÉS szuper könnyű
Hozzávalók
- 30 g vörös lencse (2 vagy 3 adagra)
- 30g póréhagyma
- 30g cukkini
- 60g édesburgonya
- 60g tök
A vörös lencse apró és narancssárga színű. A többi fajtához hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, vasat, cinket, szelént, szénhidrátokat, fehérjéket és vitaminokat biztosít.
Mivel nincs bőre, könnyen megolvad és jobban emészthető, mint más fajták, ezért ideális babakrémekben. Ezenkívül nem igényel áztatást, főzési ideje pedig rövidebb, lágy és édes ízt biztosít.
Vöröslencse krém elkészítése zöldségekkel.
- Hámozzuk meg a zöldségeket, vágjuk fel és tegyük egy lábasba a lencsével együtt.
- Víz hozzáadásával fedjük le az összetevőket, és főzzük őket, amíg megpuhulnak (kb. 10-15 perc).
- Amikor az összes hozzávaló megpuhult, törje össze és tálban tálalja.
- Adjon hozzá egy csepp extra szűz olívaolajat.
Serendi
A szülőknek sok kétségük van a házi gabonakása készítésének kényelméről. Ebben a cikkben megpróbáljuk megválaszolni a házi bébiételre, annak elkészítésére és tárolására vonatkozó leggyakrabban feltett kérdéseket.
Ha bármilyen kérdése van, amelyre nem talál választ, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, és megpróbáljuk felvenni a listára.
[beilleszt: betűméret = "5"]receptek házi készítésű gabonakürékre, hogy tudják, hogyan lehet őket lépésről lépésre elkészíteni:
- Recept zabkása vagy krém rizs
Fagyaszthatok házi kását?
Meg tudod csinálni. A legpraktikusabb, ha egy jégvödörből fagyott jégkockákat készít, majd cipzáras zacskóban tárolja a fagyasztóban. Kiolvasztáskor kissé "gumiszerű" lehet a textúra, és lehet, hogy még egy kis folyadékot kell hozzáadni.
Mindenesetre célszerűbb, ha a zabkása lisztét légmentesen lezárt edényben tároljuk, és az éppen szükséges mennyiséget megfőzzük.
Tárolhatom-e azokat a kása liszteket, amelyeket magam készítettem?
Igen, tárolja szorosan lezárt üvegedényben vagy üvegben, és hagyja hűvös, száraz helyen. Mivel ezek teljes kiőrlésű lisztek, a gabonafélékben található természetes olajok avasodhatnak, ha hosszabb ideig hűtés nélkül tárolják őket. Próbáljon meg ne készíteni több lisztet, mint amennyit pár hét múlva fel fog használni, és a zabkása elkészítése előtt győződjön meg arról, hogy a liszt nem avatja meg az illatát.
Miért van ilyen finom textúrája a kereskedelmi gabonakását?
A kereskedelmi kását rizsből, zabból, kukoricából, búzából és árpából is készítik, de finomított liszteket használva. A teljes kiőrlésű liszt megőrzi a perikarpot, a szem héját (közönségesen "korpa" néven), a csírát és az endospermiumot. Finomított lisztben a csírát és a korpát elvetik, és ezzel együtt a tápanyagok nagy részét is, így a kereskedelmi kásaikat később meg kell erősíteni úgy, hogy ezeket a tápanyagokat hozzáadják.