Plexus Slim Review Fogyás, mellékhatások és egyebek
A Plexus Slim egy porított súlycsökkentő kiegészítő, amelyet vízzel kevernek és részegek.
Néha "rózsaszín italnak" hívják, mert a por rózsaszínűvé teszi a vizet.
Állítólag a Plexus Slim segít a fogyásban azáltal, hogy teltebbnek érzi magát. Állítólag segít a vércukorszint és a koleszterinszint csökkentésében is.
Az ajánlott adag napi egy ital, étkezés előtt fél órával kell bevenni.
Ez a cikk a Plexus Slim objektív és tudományos áttekintését tartalmazza.
Mi a Plexus Slim?
Mint sok fogyókúrás étrend-kiegészítő, a Plexus Slim összetevők keveréke, amelyek állítólag segítik a fogyást.
A Plexus Slim fő összetevői a következők:
- Króm: 200 mcg.
- Plexus Slim Blend (zöld kávébab kivonat, Garcinia Cambogia kivonat és alfa liponsav): 530mg.
A Plexus Slim por kis kiszerelésben kerül forgalomba.
Felhívjuk figyelmét, hogy a Plexus Slim-en nem végeztek tudományos vizsgálatot.
Négy fő hatóanyagát azonban külön tanulmányozták. Gyártója, a Plexus Worldwide azt állítja, hogy ezek az összetevők - kombinálva - jelentősen befolyásolják a testsúlyt.
Annak megállapítása érdekében, hogy a Plexus Slim valószínűleg fogyás-e, ez a cikk külön-külön részletezi mind a négy összetevőt.
Összegzés: A Plexus Slim krómot, zöld kávébab kivonatot, garcinia cambogiat és alfa-liponsavat tartalmaz.
1. hatóanyag: Króm
A króm egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjében.
Emiatt a fogyókúrás kiegészítők népszerű összetevője.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a króm javítja a vércukorszint-szabályozást és az inzulinérzékenységet, ami csökkentheti az inzulinszintet.
Króm-pikolinát formájában a króm megbízhatóan csökkentette egyesek étvágyát és szénhidrát-sóvárgását.
Mivel ezek a hatások az alacsonyabb inzulinszint miatt kevesebb kalóriát fogyaszthatnak és több zsírt égethetnek el, egyesek azt gondolják, hogy a króm elősegítheti a fogyást.
Bár a króm néhány embernél hatásosnak tűnik, a kutatások még nem igazolták, hogy következetesen javítja a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet minden embernél.
A vizsgálatok azt sem tárták fel, hogy a króm bármilyen hatással lenne a testsúlyra vagy a testzsírra.
Összegzés: Noha a króm egyeseknél csökkenti a vércukorszintet és javítja az inzulinérzékenységet, a vizsgálatok nem találtak hatást a testsúlyra vagy a testzsírra.
2. hatóanyag: Garcinia cambogia kivonat
A Garcinia cambogia kivonat egy népszerű fogyókúrás kiegészítő, amelyet azonos nevű trópusi gyümölcsből nyernek ki
Számos állatkísérlet a tömeges fogyást és a hasi zsírt köti össze a garcinia cambogia-val.
Ezt a hatást a garcinia cambogia-ban található természetes anyag okozhatja, amely hidroxi-citromsav vagy HCA néven ismert.
Úgy gondolják, hogy a HCA elősegíti a fogyást, mivel rontja a test azon képességét, hogy a felesleges energiát zsír formájában tárolja, és ezt a zsírtermelő enzim, a lyáz-citrát blokkolásával teszi lehetővé.
A Garcinia cambogia az étvágyat is csökkentheti azáltal, hogy növeli az agyban lévő szerotonin hormon szintjét.
Az állatoknál tapasztalt lenyűgöző fogyás ellenére az emberekre gyakorolt hatások sokkal kisebbek és következetlenek voltak.
Egy felülvizsgálat megállapította, hogy három hónap alatt a garcinia cambogia-kiegészítőket szedők átlagos fogyása csak 2 fonttal (0,88 kg) volt több, mint azoknál, akik placebót szedtek .