Popcorn vs Nachos
A nachos mexikói étel, amely háromszög alakú arany tortillákból áll, amelyek „totopóként” is ismertek. Többféle módon hozzáadhat olvasztott sajtot vagy guacamole-t; A pattogatott kukorica pontosan egyfajta kukorica, amely hővel és olajjal robban, természetes módon kipróbálhatjuk vajjal, enchiladákkal vagy karamellával. Mindkettő finom, és kalciumot, rostot és vitaminokat is biztosít számunkra; Melyiket szereted a legjobban?
A pattogatott kukorica rostokban és zsírsavakban gazdag, ezeket snackként ajánlják az étkezési tervekben.
Popcorn profik ... Magas a rosttartalma, ami segít abban, hogy jól érezze magát; antioxidánsokat tartalmaz, amelyek küzdenek az öregedés jeleivel, megakadályozzák a rákot, támogatják a keringési rendszert, vizelethajtók, vitaminok és ásványi anyagok forrásai.
Hátrányai a pattogatott kukoricának ... Ha vajjal fogyasztják vagy karamellizálják, az energiafogyasztásuk nagyon magas, és nagyon kevés módon lehet őket kombinálni.