Porított étrend hogyan működik és mennyi súlyt lehet elveszíteni Kurzor a Hírekben

Más néven „űrhajós étrend” vagy „pordiéta”, ezt a módszert a fogyáshoz olyan hírességek alkalmazták, mint Fabiana Karla brazil színésznő, aki azt állítja, hogy mindössze egy hónap alatt 11 kilót fogyott.

Mi a porított étrend és hogyan működik?

Hivatalos neve Dietkal, és azért kapta a nevét, mert az összes étel, amelyet az első szakaszban el kell fogyasztania, tasakból származik (ez dehidratált étel), és vízzel elkeverve olyan ételeket alkot, mint levesek, kenyerek vagy akár sütemények .

KÍNA FOTÓK KÉPES KÉPEKKEL

Ugyanezt a módszert használják az űrhajósok, hogy táplálják magukat az űrmissziók során, amelyek elmúlt hetek vagy hónapok alatt zajlanak, mivel a dehidratált élelmiszerek lebomlása hosszú időt vesz igénybe.

Beatriz Ohana endokrinológus szerint ez az étkezési terv három szakaszra oszlik, amelyek során a természetes ételeket fokozatosan integrálják az étrendbe, hogy fokozatosan pótolják a tasakokat.

A Dietkal diéta szakaszai

Az első szakaszban akár 600 kalóriát is megesznek naponta. Ebédre és vacsorára a zöldségfélék megengedettek, a Dietkal termékek mellett minden étkezés során.

---