Próbálja ki a The Zone-t, a híres InPerfect Healthy Women étrendjét

Kövess minket Facebookon

próbálja

MINKET . A „Zóna” étrend, más néven zóndiéta, egy olyan étrend, amelyet Dr. Barry Sears készített, aki olyan étrend-típust javasol, amely a szénhidrátok, fehérjék és zsírok kiegyensúlyozott fogyasztásán alapul.

40/30/30 arány az öt napi étkezés mindegyikében az omega 3 fontos szerepe mellett amely alapvető kiegészítője ennek az étrendnek és az egészséges életmódnak.

Szerinte ez a legjobb képlet a súlycsökkenéshez és az extra kilók progresszív és kitartó lefogyásához, a testi és lelki egészség nagyszerű állapotának eléréséig.

Ez a diéta és a mesés eredmények, melyeket hollywoodi * színésznők, például Sandra Bullock, Cindy Crawford, Courtney Love, Madonna, Jennifer Aniston értek el.