Probiotikumok és a nők egészsége - Cien por Cien Natural
Az emberi testben több millió mikroorganizmus él, amelyek alkotják az úgynevezett nevet az emberi mikrobiom. Ezek a mikroorganizmusok többek között a bőrt, az oropharynxet, a gyomor-bél traktust, az urogenitális traktust és az emlőszöveteket töltik be, bár a mikrobák legnagyobb koncentrációja a belekben található. Csak az emésztőrendszerben van 1-2 kg baktérium, amelyek körülbelül 100 milliárd mikroorganizmust képviselnek.
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete (NIH) 2008-ban kezdeményezte a Humán Mikrobioma Projektet (PMH), egy ötéves projektet, amelynek célja a test különböző üregében és terében élő mikrobák típusainak megismerése és elemzése befolyásolhatja az egészséget és a betegségeket.
Jelenleg ismert, hogy nincsenek ugyanazok a mikroorganizmusok a test összes üregében és szövetében, és nem azonos mennyiségben. Az egyes üregekben vagy szövetekben élő mikroorganizmusok együttese mikrobiota néven ismert, például a bél mikrobiota, a bőr mikrobiota, a hüvely mikrobiota stb. Noha a bennünk élő mikrobák minden embernél közösek, a mikroba populáció összetétele étkezési módja, életmódja (higiénia, társadalmi viselkedés) és genetika szerint változik. És még a mikrobák populációja is eltérő lehet ugyanazon személy számára az élet különböző szakaszaiban az étrend megváltozása, a gyógyszerek szedése vagy a környezet változása miatt.
A bél mikrobiotáját tanulmányozzák a legjobban, és ismert, hogy fő funkciói az energia és a tápanyagok visszanyerése az ételtől, védelem a patogén mikrobák inváziója ellen, az immunrendszer szabályozása és a neurotranszmitterek (információt továbbító molekulák) termelése idegsejtektől).
Az orosz mikrobiológus és a Nobel-díjas Ilia Iljics Mechnikov már a 20. század elején az emberi öregedés folyamatait tanulmányozva megállapította, hogy Európa bizonyos vidéki lakosságának azon lakossága, amely főként tejsavbaktériumok által erjesztett tejjel táplálkozott, élt sokkal hosszabb, mint a többi populáció. Azóta számos tanulmányt végeztek a bennünket lakó baktériumokról, és ezzel egyidejűleg előrelépés történt a probiotikumok, vagyis azoknak a mikroorganizmus-törzseknek a tanulmányozásában, amelyek az embereknek beadva előnyökkel járhatnak egészségügy (FAO és a World Health Organization, 2002).
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy különböző okok miatt (táplálék, farmakológiai, stressz, emésztési kórképek, mozgásszegény életmód stb.) Mikrobiotánkban gyakran változnak mind az mikroorganizmusok típusa, mind mennyisége, amelyek negatívan befolyásolják az egészséget. Így például ismert, hogy az emberi bél mikrobiotájában bekövetkező változások, az ún bél dysbiosis, az emésztési rendellenességektől (hasmenés, székrekedés, puffadás, gyenge emésztés ...), olyan fontos állapotokhoz kapcsolódik, mint a gyulladásos bélbetegség, az irritábilis bél szindróma, az elhízás és még olyan patológiák is, amelyek olyan távolinak tűnhetnek, mint a bélbetegségek, mint pl. allergiás betegségek, immunproblémák, asztma, cisztás fibrózis, bőrbetegségek vagy candidiasis. Bizonyos esetekben nem tudni biztosan, hogy a mikrobiota megváltozása okozza-e a betegséget, vagy éppen ez a betegség változtatja meg a mikrobiota egyensúlyát.
A különböző probiotikus törzsekkel végzett vizsgálatokból arra következtetünk hasznos lehet különböző betegségek és gyakori indikációk esetén mint például: akut hasmenés és antibiotikumokkal társult hasmenés (laktobacillusok és bifidobaktériumok), utazói hasmenés (laktobacillusok és élesztő) Saccharomyces boulardii), székrekedés (laktobacillusok és bifidobaktériumok fruktooligoszacharidokkal kombinálva), allergiák (L. rhamnosus, L. reuteri, L.casei, B. rövid és B. longum), irritábilis bél szindróma (bifidobaktériumok és laktobacillusok), szájüregi egészség (Lactobacillus salivarius a fogszuvasodás és a Lactobacillus casei megelőzésében az ínybetegségek megelőzésében), a bakteriális vaginosis és a candidiasis (L. acidophilus és én. rhamnosus), valamint húgyúti fertőzéseknél (L. acidophilus és én. rhamnosus).
Jelenleg fontos tanulmányok folynak a jótékony szerepet hogy a probiotikumok játszhatnak terhesség, szoptatás és gyermekkorban a szülés során fellépő szövődmények megelőzésével, a gyermek és a felnőtt jó immunfejlesztésével és az atópiás betegségek megelőzésével kapcsolatban, többek között.
Probiotikumok terhesség és szoptatás alatt
Az elmúlt években a mikrobiotával kapcsolatos átfogó kutatások kimutatták, hogy egy jó vagy rossz mikrobiota befolyásolhatja a termékenységet és a jó terhesség kialakulását is. Másrészt a jótékony baktériumok átkerülnek az anyától a gyermekig, és az anya jó vagy rossz mikrobiája hatással lehet a gyermek (és a felnőtté váló) egészségére a terhességtől, a laktációtól és a korai szakaszban az életé.
Terhesség előtt (prekoncepciós szakasz)
Terhesség alatt a hüvelyi mikrobiota jobban ki van téve a változásoknak, ezért a nők nagyobb kockázatot kapnak a hüvelyi fertőzések megfertőzésére. Ez a fertőzés akár 40% -kal növeli a koraszülés kockázatát.
Terhes nőkön végzett vizsgálatok kimutatták, hogy orális vagy hüvelyi probiotikumok (az ilyen típusú) alkalmazása Lactobacillus) csökkentheti a bakteriális vaginosis és az idő előtti vajúdás kockázatát, amelyet ezek a fertőzések okoznak.
A hüvelyi mikrobiota változásaihoz kapcsolódó másik terhességi komplikáció a pre-eclampsia (a terhesség hipertóniával járó súlyos szövődménye). Terhes nőkön végzett vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a probiotikumok módosíthatják a méhlepény gyulladását és a vérnyomást, csökkentve ezzel a pre-eklampsia kockázatát. A norvég anyákon és gyermekeken végzett, 33 399, a 2002-2008 közötti időszakban első terhességű nővel végzett vizsgálat során a tejsavas probiotikumok terhesség alatti rendszeres fogyasztása alacsonyabb kockázattal társult ebben a veszélyes szövődményben.
A baktériumok átadása anyáról gyermekre. A mikrobiota kialakulása.
Másrészről, a hasznos baktériumok átkerülnek az anyától az újszülöttig. A bél mikrobiota kialakulása az intrauterin életben kezdődik a placenta és a magzatvíz révén. A tömeges kolonizáció a vajúdás alatt következik be, és a laktáció alatt is folytatódik. Ez a kezdeti gyarmatosítás rendkívül fontos, mivel megalapozza a csecsemő felnőtt mikrobiomját, amely viszonylag stabil lesz az élet során. Az anyától a gyermekbe átvitt jótékony baktériumok kiegyensúlyozhatják az immunválaszt, elnyomhatják a túlérzékenységet, és csökkenthetik az allergiás reakciókat és az ekcémát. Az emésztőrendszeri rendellenességek, például a csecsemő kólika csökkenésével és az immunrendszer erősítésével a fertőzések esélyének csökkenésével is összefüggésbe hozható. Különböző tanulmányok szerint a korai probiotikus kiegészítés csökkentheti a kólika hatását a csecsemőben, és csökkentheti az autoimmun válaszok, az allergiák és az ekcéma kialakulásának kockázatát.