Professzionális tisztítási sérülések, testhelyzet tisztításkor, hogyan lehet elkerülni a rossz testtartást takarítással,
A helytelen testtartás a rutinszerű takarítási szakmai feladatok, például seprés, porszívózás, ablakok tisztítása vagy súlyemelés során a fej, a kar, a láb, a kéz és a hát sérülését okozza.
A tisztítási feladatok nagy terhelést jelentenek a mozgatórendszer számára; a fizikai aktivitás elsősorban a csontokra, az izmokra és az ízületekre esik. Az ízületeket újra és újra megtámadják.
A leggyakoribb sérülések:
Lumbágó: Nagyon gyakori patológia a takarítási szakemberek körében, és az olyan feladatok végrehajtása során, mint a seprés, a bútorok tisztítása, a nehéz táskák vagy tárgyak összeszedése, a helytelen testtartás következtében fájdalmat okoz a háti vagy az ágyéki gerincben, és krónikus sérüléseket, például derékfájást válthat ki., fájdalom jellemzi a hát alsó részét (ágyéki terület).
Carpalis alagút szindróma: A feladatokból eredő leggyakoribb kényelmetlenségek és sérülések közé tartozik a carpalis alagút szindróma, amely a kéz ujjait vezérlő idegeket és inakat érinti.
Hosszú órákig hajlított csuklóval történő tartózkodás túlzott nyomást gyakorol a középső idegre, ami karpáli alagút szindróma kialakulását idézi elő. Ez a sérülés a kéz első három ujjának bizsergésén keresztül nyilvánul meg, amely idővel különösen éjszaka jelentkezik, és a bizsergés érzékenységhiányossá válhat.