A legjobb ötletek cukormentes gabonafélékkel
Főzés technikák
Fedezze fel, hogyan készíthet egy finom és eredeti óriás sütit egy serpenyőben. Lepjen meg mindenkit ezzel az eredeti és praktikus recepttel. Tökéletes megosztás reggelire vagy snackre.
A legjobb cukormentes gabona receptek
Könnyű joghurt csésze eperrel és gabonafélékkel
1. Megtisztítja és meghámozza a gyümölcsöt, és apróra vágja
- - Joghurt (könnyű vagy nem)
- - Egy darab gyümölcs (ebben az esetben
- Olyan epret választottam, amely nagyon jól kombinálható a joghurttal
- de kivivel megteheti
- főzőbanán
- ananász
- Amit csak akarsz)
- - Gabonafélék (amelyek a legjobban tetszenek)
Ezekkel az ételekkel felejtse el az irritábilis vastagbél irritációját
Természetesen szabaduljon meg az irritábilis bél kellemetlenségektől
Trópusi zabpehely
Tálaláskor gabonapelyhet tejjel reggelire, uzsonnaként vagy fagylaltként
- 2-1/2 csésze zabpehely
- 1/2 csésze mandula, vágva
- 1/2 csésze édesem
- 3 evőkanál margarin, megolvadt
- 1 teáskanál fahéj
- 2 csésze pelyhesített búzadara vagy
- 1 csésze korpapehely vagy
- Gyümölcsdarabok
- Természetes mazsola