Programozza át magát, és ragyogjon! 4 technika a tudatalatti testharmónia átprogramozására
Hiányzik az akarat! Nincs motivációm! Amikor lefogyok, visszanyerem a súlyomat! Milyen elkeserítő!
Kíváncsi vagy arra, hogy mindazzal, amit megpróbáltál, minden akarattal, idővel és pénzzel, amelyet a fogyásba fektettél, miért nem értél el még tartós eredményt?
„Az Insanity ugyanazt csinálja újra és újra, és más eredményekre számít.
Albert EinsteinA diéták nem a megfelelő stratégia, korlátozóak, szorongást okoznak és megváltoztatják anyagcserénket. Ebben a témában már sokat írtam, bővítheti az információkat: Hízik-e a fogyókúra?
Másrészt hitünk, amiben hiszünk, az megnyilvánul életünkben, Például, ha azt gondolom, hogy elég idős vagyok ahhoz, hogy lefogyjak, ez a meggyőződés megnehezíti a fogyást, ha idősebb leszek vagy menopauza lesz. És ha úgy gondolom, hogy az idő múlásával alkalmazkodom testi szükségleteimhez és gondoskodom magamról, akkor könnyű lesz fenntartani az egészséges és egészséges súlyt. Ahogy Henry Ford mondta, "Ha úgy gondolja, hogy teheti, akkor igaza van, és ha úgy gondolja, hogy nem lehet, akkor is igaza van".
Az a sorsod, hogy ragyogj a saját fényeddel! Ehhez meg kell választani, milyen hiedelmekkel szolgáltatja az elméjét.
Szóval kíváncsi vagyok ....
Mi lenne, ha korlátozó meggyőződésemet átalakíthatnám meggyőződéssé?
Több éven át, és miután diétákat folytattam, abban a meggyőződésben voltam, hogy rengeteg nehézségem van a fogyásban, ami miatt csalódott és szorongó volt. Természetgyógyászként széleskörű ismeretekkel rendelkeztem arról, mitévő legyek egészséges, de valamilyen oknál fogva, amit időnként nem tudtam megérteni, helytelenül vagy kényszeresen ettem, ami visszahízáshoz és tippként éreztem bűnösnek.
Amikor elmémet tanulmányoztam, megtudtam, hogy a meggyőződéseket nem lehet akaraterővel megváltoztatni, meggyőződésünket a tudatalattink tárolja, és a tudatalattinkhoz való hozzáféréssel módosíthatjuk meggyőződésünket.