Quinoa csirkével és zöldségekkel, lépésről lépésre recept
Hús
Könnyű recept részletes magyarázattal és videóval az összes követendő lépésről egy tápláló quinoa elkészítéséhez csirkével és zöldségekkel.
Nem először használom a quinoát receptek elkészítéséhez, mert ez egy olyan összetevő, amelyet én személy szerint szeretek, és most, hogy egyre könnyebb megtalálni a szomszédos szupermarketekben anélkül, hogy gyógynövényesekhez vagy szaküzletekhez kellene mennem. hogy megosszam veled ezt a receptet quinoa csirkével és zöldségekkel.
Hozzávalók a quinoa elkészítéséhez csirkével és zöldségekkel
- 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
- ½ hagyma
- 2 bot zeller
- ½ padlizsán
- só ízlés szerint
- 300 g csirkemell
- 1 paradicsom
- 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
- 1 sült pirospaprika
- 2 csésze főtt quinoa (*)
Nagyon tápláló recept, amelyet nagyon rövid idő alatt elkészíthetünk étkezés közben, mivel a quinoát korábban, például előző este főzhetjük, és így másnap szinte semmit sem kell elkészíteni.