Quinoa és mangó saláta menta vinaigrettel; Könnyű és egészséges recept!

A quinoa a kedvenc ételem ebédre. Az emberek gyakran mondják nekem, hogy nem szeretik, vagy hogy enyhe az íze. Minden rosszat eszel! A sima quinoa nem éppen olyan ízletes, de a titok az, hogy salátaként kezeljük. Adja hozzá azokat az összetevőket, amelyeket általában egy salátába tesz, adjon hozzá öntetet és BOOM-ot. Finom ebéd teljes fehérjével és a legtöbb gabona rostjának kétszerese.

Időmegtakarítás céljából a hét elején elkészítek egy csésze quinoát, és hűtőben tartom. A hét folyamán különféle variációkat készítek a salátákról, vagy néha csak hozzáadom egy zöld salátához. Jobb, ha egyszerre egy lemezt készít. Úgy értem, ne készíts nagy quinoa salátát, és egyél minden nap egy keveset. Csak akkor tegye így, ha azért teszi, hogy megossza másokkal. A quinoa fogyasztásának új módjainak megteremtése szórakoztató számomra, mert mindig szeretem!

Quinoa mangó saláta menta vinegrettel

Elkészítési idő 5 perc

---