Quinoa Melyek a 2021-es év legjobb termékei?
Írta
A legolvasottabb
Utolsó frissítés: 2020.07.27
A módszerünk
A quinoa-fogyasztás világszerte robbanásszerűen nőtt az elmúlt években. Ennek oka táplálkozási tulajdonságainak elterjesztése és egészségre gyakorolt jótékony hatása. A quinoa gabona? Hogyan fogyasztják? Tényleg olyan egészséges, mint mondják? Ezekkel a kérdésekkel az alábbiakban foglalkozunk.
A quinoa táplálkozási szempontból nagyon értékes fehérje-, szénhidrát- és ásványianyag-tartalma miatt. Ez a lisztérzékenység a cöliákia és a vegán emberek számára. Ezenkívül hasznosnak bizonyult a koleszterin és a vérnyomás csökkentésében, a gyulladás csökkentésében és a rák megelőzésében.
Dr. Anabel Rodríguez
100% INGYENES ÉS KIZÁRÓLAG
Heti táplálkozási és kiegészítő hírlevél
Iratkozzon fel INGYEN a partnerünk, a Rejtett Portál hírlevelére, és váljon a táplálkozás és a kiegészítők szakértőjévé! Az e-maileket kényelmesen megkapja az e-mailben. Ez az ajánlat korlátozott és kizárólagos a GUIADESUPLEMENTOS látogatói számára.
* Bármikor lemondhatja előfizetését egyetlen kattintással.
Remek, egy lépésre van attól, hogy táplálkozási szakértő legyen! Kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket az előfizetés megerősítéséhez. Így megkaphatja hírlevelünk első kézbesítését, és nem hagyhatja ki azt a hihetetlen tartalmat, amelyet Ön számára készítettünk.
A legfontosabb
- A quinoa évezredek óta az Andok őslakosainak alapvető étele. Táplálkozási és gyógyászati értékének köszönhetően jelenleg a világ egyik legtöbbet fogyasztott szuperélelmiszere. A quinoa fogyasztható táplálékként vagy kiegészítőként (kapszula, liszt vagy tömény por).
- A quinoa fehérjék biztosítják az ember számára nélkülözhetetlennek tartott összes aminosavat. Ezenkívül ez a mag összetett szénhidrátok, rostok, Omega 6 és 9 zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok forrása.
- A quinoa megakadályozza az oszteoporózist, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a gyulladást és elősegíti a bél helyreállítását a lisztérzékenységben szenvedőknél. Nagy mennyiségű antioxidánst is tartalmaz, csökkenti a vastagbélrák kockázatát és elősegíti a szoptatást.
A piac legjobb quinoa termékei: kedvenceink
Mint a többi szuperélelmiszer esetében, a quinoa-kiegészítők kínálata olyan nagy, hogy minden vásárlót megzavarhat. Fontos, hogy az Ön igényeinek megfelelő terméket válasszon, és hogy megfeleljen a legmagasabb minőségi előírásoknak. A vásárlás megkönnyítése érdekében a piac legjobb quinoa-kiegészítőit választottuk.
A legjobb azonnali quinoa, por
Azonnali quinoa por 500 grammos tasakban. Az ajánlott adag napi 20 gramm, ami egy halom evőkanálnak felel meg. A koncentrált quinoa adag 3 gramm fehérjét, 14 gramm szénhidrátot és csak 1 gramm zsírt tartalmaz. Vasat, kalciumot, cinket és E-vitamint, B1, B2, B3 és B9 vitamint is tartalmaz.
100% -ban természetes termék, glutén, laktóz, allergének és géntechnológiával módosított szervezetek (GMO) mentes. Könnyen oldható, keverhető mind italokkal (tej, turmixok, gyümölcslevek), mind szilárd készítményekkel (pürék, palacsinták, pékáruk). Semleges íz. Magasabb emészthetőségű, mint a quinoa gabona.
A legjobb Quinoa puha gélek
700 mg quinoa puha gél. Alkalmas vegánoknak, mivel a kapszula bevonata hidroxi-propil-metil-cellulózból készül. Glutén, laktóz, allergének, agrokémiai anyagok és géntechnológiával módosított szervezetek (GMO) mentesek. A gyártó által ajánlott adag napi 3 kapszula étkezés közben.
Kiváló ár-minőség arány. Semleges íz. A palack 240 quinoa kapszulát tartalmaz, elegendő 80 napig. A Quinoa biztosítja a 8 esszenciális aminosavat: leucin, izoleucin, valin, triptofán, metionin, lizin, treonin és fenilalanin. Ez a kiegészítés ideális azoknak a vegánoknak, akik javítani akarják a fehérje bevitelüket.
A legjobb bio quinoa liszt
Bio fehér quinoa liszt, 350 grammos dobozban kiszerelve. Minden 100 grammos adag 6,3 gramm szénhidrátot, 13 gramm fehérjét, 1 gramm zsírt és 4 gramm rostot tartalmaz. Ez a termék teljes fehérjéket biztosít, vagyis tartalmazza az ember számára szükséges 8 aminosavat.
Gluténmentes liszt, coeliacsok számára. Sima íz. Ideális más liszthez való keveréshez és TACC-mentes pékáruk (búza, zab, árpa és rozs) készítéséhez. Kiváló ár-minőség-mennyiség arány. Ezt a terméket bármilyen korú emberek fogyaszthatják. Megőrzi az egész quinoa összes tápanyagát.
A legjobb fehér quinoa egészben
Egész fehér quinoa, 1 kg-os visszazárható légmentesen záródó táskában. Enyhe íz, kissé dióra emlékeztet. Kiváló ár-minőség arány. A gyártó által ajánlott napi adag 15 gramm. Glutén, laktóz, allergének és géntechnológiával módosított szervezetek mentes termék.