Qu-vel; perel; még a ni; Kulcsok az álmaid értelmezéséhez; Ön
Frissítve 2017. április 25., 13:19
Amíg álmodozunk, építjük magunkat. Ha teret és lehetőséget ad a gyerekeknek arra, hogy álmaikról beszélhessenek, az segít beilleszkedni és tanulni belőlük.
"Nézz rá, úgy néz ki, mint egy angyal" - mondják a mosolygó szülők. A gyermek elaludt, és elkezd egy olyan időt, amelyet szentként kell tisztelni. Az intuíció azt mondja nekünk, hogy valami történik a szükséges fizikai pihenésen túl.
Alvás és álom, kulcsok a gyermek fejlődésében
Alváskor a nap tapasztalatait "emésztik". Nemcsak az információ rögzül, hanem a személyiség az élmények és érzelmek spirálja köré épül.
Ha keveset alszol, másnap a gyermek fáradt és ingerlékeny lesz. Növekszik a depresszió, a szorongás és a viselkedési rendellenességek kockázata. A legtöbb fizikai síkon az elhízást és a betegségek kialakulását részesítik előnyben, mivel a védekezés csökken és az éjszakai öngyógyító folyamatok nem fejeződnek be.
Hány órát kell aludniuk a gyerekeknek?
A gyermekkorban szükséges alvásmennyiségben egyéni különbségek vannak, de átlagosan 5 és 12 éves kor között a gyerekeknek kell aludj 10-11 órát. Mégis kevesen teszik ezt az iskolai és családi menetrend, a televíziózás és az őket csapdába ejtő egyéb technológiák miatt.
A szülők kötelessége megteremti a feltételeket így eleget alszanak. De ha komolyan vesszük az álmokat, tovább kell mennünk.
Vigyázzon álmaid világára
Sok mindent meg lehet tenni annak érdekében, hogy az álmok hozzájáruljanak hozzá a gyermek fejlődése és jólléte. A gyermeknek, akinek túlzott ingerek vannak kitéve, gyakran életkorának nem megfelelőek, bonyolult álmai lesznek. Másrészt, ha a tanulmányok, játékok és tapasztalatok általában tiszteletben tartják érzékenységüket és szükségleteiket, az éjszakai álmok betölthetik a legépítőbb funkciójukat.
Az a gyermek, akinek koránál nem megfelelő ingerek vannak kitéve, bonyolult álmokat fognak látni.
Életünk egyharmadát álmodozással töltjük, de csak nagyon praktikus vagy materialista valaki tudja elhinni, hogy ez elpazarolt idő. Alvás közben folytatódik szellemi vagy lelki életünk, talán ismeretlen dimenziókban. Ez a tisztelet és az álmok iránti érdeklődés ápolható a családon belül.
Alvás előtt.
A Hagyományos mesék, Karaktereikkel és narratív struktúrájukkal a gyerekek okkal kedvelik őket: bármilyen fantasztikusnak tűnnek, beépítenek olyan pszichológiai mintákat segít megérteni a valóságot.