Rágógumi, hasznos vagy káros - Jobb az egészséggel
Valószínűleg sokat hallottál például a rágógumiról, hogy ez segíthet a fogyásban, vagy állkapocsfájdalmat okozhat. Az igazság az számos tudományos vizsgálatot végeztek a rágógumi használata körül. Az alábbiakban mindent elmondunk róla.
A rágógumi lehetséges előnyei
A rágóguminak különböző lehetséges előnyei vannak. Ezután egyenként bemutatjuk őket, és elemezzük, hogy van-e tudományos alapjuk vagy sem. Ezek lehetnek a a rágógumi előnyei:
Segítene megakadályozni a fogszuvasodást
Egyes tanulmányok azt mutatják a cukor nélküli gumi segít megelőzni a fogszuvasodást. Ennek oka lehet, hogy ennek megjelölésével több nyál keletkezik a szájban. A nyál segítene semlegesíteni az ételmaradékokkal táplálkozó baktériumok által termelt savat.
Ezért ha nem otthon ebédelt, és nincs lehetősége a fogmosásra, akkor célszerű cukormentes gumit használni. Valójában az Amerikai Fogorvosi Szövetség fenntartja ezt étkezés után rágva növelné a nyál áramlását, segítve a savak semlegesítését és eltávolítását amelyek akkor fordulnak elő, amikor a baktériumok lebontják az ételt.
Felgyorsítaná az anyagcserét
A Rhode Island-i Egyetem kutatásaiból kiderül, hogy a rágógumi akár 20% -kal is felgyorsíthatja az anyagcserét, és ezáltal akár 1000 kalóriát is elégethet egy hónap alatt. Így a rágógumival szövetséges lehet a fogyás.