Nemcsak a zöld tea, hanem a fekete tea is segít a fogyásban és védi testét
- Eddig tudták, hogy a zöld tea megváltoztatta az állatok bélbaktériumainak arányát.
- Az UCLA kutatói most először mutatták be, hogy a fekete tea hogyan is elősegítheti a fogyást.
- A fekete teáról ismert, hogy antioxidáns, rákellenes, antimikrobiális, antidiabetikus és kardioprotektív tulajdonságokkal rendelkezik.
- Nemrégiben azt is kimutatták, hogy a testet védő fekete tea vegyületek.
A fekete tea Fontos szövetséges lehet azok számára, akik néhány extra kilót szeretnének leadni, amint arról a Medical News Today beszámolt. Hatékonyságát az amerikai Kaliforniai Egyetem, a Los Angeles-i (UCLA) kutatóinak nemrégiben készült tanulmánya bizonyította, akik először mutatták be, hogy a fekete tea hogyan népszerűsítheti fogyás, miután megbizonyosodott arról, hogy a bél metabolitjainak megváltoztatása révén megváltoztatja a máj energia-anyagcseréjét.
A mű megállapította, hogy mind a fekete tea, mind a a zöld megváltoztatják az állatok bélbaktériumainak arányát. Így, miközben az elhízással járó baktériumok százalékos aránya csökken, a sovány testtömeggel társultak növekednek.
Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy a zöld tea polifenolok felszívódnak és megváltoztatja a máj energia-anyagcseréjét, és ebben a kutatásban azt látták, hogy a fekete teában levők, amelyek túl nagyok ahhoz, hogy a vékonybél felszívódjon, stimulálják a bélbaktériumok és rövid láncú zsírsavak képződése, egyfajta bakteriális metabolitok, amelyekről kimutatták, hogy megváltoztatják a máj energiacseréjét.
"A zöld tea polifenolokról tudni lehetett, hogy hatékonyabbak és több egészségügyi előnyt kínálnak, mint a fekete tea polifenolok" - ismerte el Susanne Henning kutató, a tanulmány egyik szerzője. Kutatásaik során azonban azt tapasztalták, hogy a "fekete tea, a specifikus mechanizmus a bél mikrobiómáján keresztül hozzájárulhat az emberek egészségéhez és fogyásához is ".