Recept fogyókúra nélkül fogyókúrák RATATOUILLE Testharmónia

Ma visszanyertem egy klasszikust: lecsó, egy recept az ujjak nyalására, zöldségekkel készül (növényi étrend), és köretként szolgál egy következetesebb ételhez. Növelje a vízben gazdag ételek élelmiszerekben (saláták és zöldséges ételek) segíti a testét megszünteti a méreganyagokat és egyéb hulladékok, táplálja, és alaposan hidratálja a sejtjeit (az a titkom, hogy egészséges, ragyogó bőröm legyen, és a kellemes súlyú étkezés kellemes fenntartással tartson fenn).

nélkül

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 3 közepes hagyma, szeletelve
  • 4 fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 1 piros paprika
  • 1 zöldbors
  • 3 cukkini
  • 1 padlizsán
  • 2 vörös paradicsom, meghámozva és felszeletelve
  • 1 evőkanál kakukkfű
  • 2 babérlevél
  • Egy marék apróra vágott friss petrezselyem levél
  • Víz
  • Tengeri só és bors