Recept rizs kurkuma és gyömbéres Hierbalia

Ezen a héten egy könnyű, tápláló és nagyon egészséges receptet hozunk Önnek. Rizs, klasszikus. Bármely étrend alapeleme, a két leginkább fogyasztott fűszerrel együtt, a szív- és érrendszeri és immunrendszerünk számára biztosított számos előnyükkel, a kurkuma és a gyömbérrel, amelyek erőteljes ízt és kellemes aromát fognak adni ételünknek.

kurkuma

Ha többet szeretne megtudni a gyömbérről és a kurkumáról, megteheti azt a weboldalunk terméklapján.

Hozzávalók (8 adaghoz)

  • 1 liter vizet
  • 2 csésze rizs
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • ½ hagymát apróra vágva
  • 1 evőkanál őrölt kurkuma
  • 2 evőkanál őrölt gyömbér
  • 1 teáskanál darált fokhagyma
  • 1 teáskanál citromhéj
  • ½ teáskanál só. Kipróbálhatja citrommal és kurkumával készült sópelyhünket is