Receptek a gyors anyagcsere diétához; Haylie pomroy
A gyors anyagcsere-diéta szakácskönyv spanyol fordítása
200 finom recept, amivel akár 10 kilót is leadhat 28 nap alatt
Leírás
200 finom recept, amivel akár 10 kilót is leadhat 28 nap alatt
Gyorsítsa fel az anyagcserét most! Ezzel az ideális eszközzel finom, tápláló és házi készítésű ételeket készíthet.
A bestseller elengedhetetlen kísérője A gyors anyagcsere-étrend - Az ételek és a sokféleség megünneplésére szolgáló program, ahol naponta ötször-hatszor eszik egy háromfázisú terv szerint, amelynek stratégiai célja az anyagcsere tűzben tartása. Itt található:
- Több mint 200 egyszerű és finom recept a főzéshez a gyors anyagcsere-diéta három szakaszában.
- Vegetáriánus és vegán receptek, amelyeket a legtöbb húsevő is élvezni fog.
- Tavaszi glutén-, tej- és allergiamentes lehetőségek.
- Számtalan fagyasztható recept, amelyeket egy menetben lehet elkészíteni.
- Több tucat forró étel, amelyek öt perc alatt elkészülnek.
- Hasznos és eredeti tippek, amelyek segítenek pénzt megtakarítani és kreatívan főzni.
- Tippek olyan ételek cseréjéhez, amelyek még több változatosságot adnak a kulináris repertoárhoz.
Akár nagyszerű eredményeket ért el a gyors anyagcsere-diéta során, akár első alkalommal próbálja ki, ez az ideális eszköz mindazok számára, akik finom, tápláló, házi készítésű ételeket szeretnének főzni az anyagcseréjük felgyorsítása érdekében.
Angol Leírás
Használjon ételt gyógyszerként, hogy egészséges módon főzzön. Ebben társulnia kell a bestseller étrendhez, a gyors anyagcsere-étrendhez. Több mint 200 egyszerű, hatékony, ínycsiklandó, családias receptet talál, amelyek célja, hogy változásokat idézzenek elő a szervezetben egy olyan tervvel, amely ünnepli az ételt, a változatosság mellett virágzik, és naponta ötször-hatszor eszik-e háromfázisú terv szerint. stratégiailag úgy tervezték, hogy az anyagcseréje villámsebességgel égjen.
Az 1. fázisban főzni fog a stressz kiküszöbölése érdekében, és táplálja a mellékveseit tápláló reggelivel, mint epres palacsinta és francia pirítós őszibarackkal, valamint olyan finom előételekkel, mint a mediterrán pulyka vad rizzsel, a lapos rántott krumpli és a barna tészta húsmártással.
A 2. fázisban a tárolt zsír felszabadításához és a máj fehérjében gazdag salátákkal, például a grillezett pulyka szalonna és spárga salátával, a csirke fajita salátával, valamint a luxus vacsorákkal, például bárány zöldbabbal, filet mignonnal és káposztával főz, és rozmaring sertés bélszín mustárzölddel.