Receptek alkalmi székrekedéshez felnőtteknek Micralax®

A táplálkozási szakember 12 rostban gazdag, szórakoztató és mindenekelőtt nagyon könnyen elkészíthető receptet készített Önnek.

Padlizsán saláta sült csirkével

Titkos wok
Ibériai zöldségekkel
méz és szójaszósz

Rost: 5-8 g.

Kalóriák: 200-300 Kcal.

Idő: 30-45 perc.

Költség: Kevesebb mint 10 €.

Rost: Több mint 10 g.

Kalóriák: 400-500 Kcal.

Idő: 20-30 perc.

Költség: Kevesebb mint 10 €.

Articsóka kagylóval

Spenót Lasagna

Rost: Több mint 10 g.

Kalóriák: 200-300 Kcal.

Idő: 30-40 perc.

Költség: Kevesebb mint 10 €.

Rost: 5-8 g.

Kalóriák: 300-400 Kcal.

Idő: 30-45 perc.

Költség: Kevesebb mint 5 €.

Pardin lencse

Spagetti borsóval és gombával

Rost: Több mint 10 g.

Kalóriák: 200-300 Kcal.

Idő: 30-40 perc.

Költség: Kevesebb mint 10 €.

Rost: 5-8 g.

Kalóriák: 300-400 Kcal.

Idő: 30-45 perc.

Költség: Kevesebb mint 5 €.

Zöldbab sonkával

Spárga omlett