Reddit - Chilefit - Hogyan sikerül kontrollálnia a súlyát ezen évadok partijain
Étkezéssel vagy ivással kontrollálják őket? Kényezteti magát, majd engesztelje bűneit azzal, hogy extra testmozgással vagy kalóriát vág a következő napokban? vagy fordítva, az előző napokban rendelik meg a kalóriáikat, hogy szuper-megszokott napjuk legyen ?
Nem csak azokra a nemzeti ünnepekre utaltam, amelyek ott bonyolultabbak, mert több naposak, hanem karácsonyt és újévet is. szerencsére nem ünnepeljük a hálaadás napját.
szerkesztés: keményen gyarapodók vagy állandó soványak, hogyan csinálod? kihasználni a lehető legtöbb evést, hogy felszedjen néhány plusz kilót? A hozzászólás eleinte nagyon a fogyás vágyának általános irányába irányult, de vannak olyanok is, akik hízni akarnak, és akiknek nagyon nehéz dolguk van.
Ossza meg a linket
Például kemény kereső vagyok, de sokáig sok ételt ettem a disznókon kívül, bár a bulikban többet engedek meg magamnak a pompadour, mert ha disznóként eszem, akkor beteg leszek brigido a vatta közül a pompadour jobban elviszi, de általában chela, pezsgő vagy valamilyen gazdag savanyúság. Azt hiszem, bármi legyen is az eset, eltalálhatnám az ízlését, csak hogy ne kerüljek túlzásba.
Kurva Megpróbálok kevesebbet enni az ünnepek előtti napokon és reggel, mert számomra lehetetlen nemet mondani az asztalon lévő gazdag ételekre. A megfelelő napokon folyamatosan edzek, mert különben fáradtabb és éhesebb vagyok.
Mindaddig, amíg jól tervez, ez nem okozhat nagy problémát, például amit a kalóriákról mondott.