Rekonstruktív csirkehúsleves - egészséges táplálkozási napló
Ma bemutatok egy receptet, amelyet nagyon gyakran készítek ősszel és télen. Úgy képzelem, hogy minden ember különféle alapanyagokból készíti a húsleveseket, mindegyiknek ízlik az általuk készített leves, ezért ma hozom nektek az önét, hátha tetszik, és különbözik attól, amit általában főz, és szeretné elkészíteni. Felhívtam
helyreállító csirkehúsleves, mert terepjáró ! Tényleg, amikor veszi, beteszi az elemeket, és visszanyeri az erejét, mert az összetevők tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és egy sem veszik kárba! Fehérjét is tettem csirkecomb/sonka és egy kevés Serrano sonka formájában. Összességében ez egy táplálkozási előnyű bomba, tiszta arany!
Nagyon ajánlott növényi ételekben gazdag étrendet fogyasztani. Ha fiatal korunktól megszokjuk, ez segít csökkenti az étvágyat édes vagy ultra-feldolgozott termékek fogyasztására. mellett a zöldségek kielégítő képessége, nincs sok kalóriájuk, és erősítik a védelmet.
Hagyhatja húslevesként (és hagyhatja a alsócombokat salátákhoz, kroketthez, hamburgerekhez stb.), Vagy hozzáadhatja a darált csirkecombot, ahogy én tettem. A tetejére kemény tojást is vághat, és még jobban gazdagíthatja. Az Ön ízlése szerint.
ÖSSZETEVŐK (4 ember):
