Rizszel töltött padlizsán
- Ár: 1,2 €/fő
- Kalória/100 g: 295kcal
- Rizs receptek · Saláta és zöldség receptek
Hozzávalók
- 4 nagy padlizsán
- 300 g. rizs SOS forduló
- 1 nagy hagyma
- 2 paradicsom
- 1 gerezd fokhagyma
- 200 g. gomba
- 150 g. reszelt sajt (gratinhoz)
- Extra szűz olívaolaj
- Só és frissen őrölt fekete bors (minden ház ízlés szerint)
Hogyan készítsünk rizzsel töltött padlizsánt.
Ezért recept padlizsánnal nincs szüksége bonyolult összetevőkre.
Ez egy olcsó, de nagyon teljes étel. Készítsen ételt egyszerűen és gyorsan, hogy munkába állhasson. Tökéletes edény lesz egészséges és ízletes étkezéshez.
Ez a különös zöldség egész évben megtalálható az üzletekben az üvegházhatást okozó termesztésnek köszönhetően, de tényleges szezonja szeptembertől decemberig tart. Ezekben a hónapokban nagyon szépnek és nagyon olcsó áraknak fogja találni.
A padlizsán Nagyon hálás zöldség, amelyet számtalan módon elkészíthetünk, alakjának is köszönhetően tökéletesen kitölthető más összetevőkkel.
A blogban már vannak más receptjeink ezzel kapcsolatban, mint pl darált hússal töltött padlizsán hullámok padlizsán hússal, béchamel mártással.
Ma megváltoztatjuk a fő összetevőt, és megtöltjük őket egy zöldséges rizs. Ezután megadjuk nekik az utolsó simítást a sütőben, gratin sajtot, hogy még étvágygerjesztőbbek legyenek.
Annak érdekében, hogy ne essünk kudarcot az általunk használt rizzsel kerek SOS rizs, mindig tökéletesen megfelelünk bármilyen receptnek.
Ebben az esetben itt van egy ideális vegetáriánus recept a gyermekek számára, néhány padlizsán rizzsel és nagyon egészséges és lédús zöldségekkel.