Echinacea, az immunrendszer fellendítése Jobb egészséggel
Az Echinacea Észak-Amerikában őshonos növény, amely híres arról, hogy feltételezhető segítséget nyújt a szervezet védelmében és védelmében a vírusok, gombák és baktériumok ellen. Valójában ez az egyik leggyakrabban használt növény a megfázás és az influenza megelőzésére és leküzdésére. Következő, elemezni fogjuk, hogy a tudomány szerint mennyire igazak a hozzá tulajdonított tulajdonságok.
Az Echinacea-t már a Comanche Amerindian törzs és a Sioux, egy másik bennszülött amerikai nép is használta a fájdalom enyhítésére, a fertőzések, a sebek és más egészségügyi problémák leküzdésére. A 19. század végén megkezdődött tulajdonságainak vizsgálata, amely feltárta a világ számára erényeit és hatásmechanizmusait.
Miért kell erősíteni az immunrendszert
Ha védekezésünk nem működik, akkor kiszolgáltatottabbak vagyunk a fertőzéseknek és betegségeknek. Az influenzás folyamatok, a megfázás és a visszatérő torokfájás ritkább, magas védekezéssel.
Ha úgy gondolja, hogy az immunrendszere nem működik megfelelően, a legjobb, ha hamarosan orvosi konzultációt folytat. Ne feledje, hogy a természetes gyógymódok segíthetnek abban, hogy jobban érezzük magunkat, de soha nem jelentenek gyógyszert egyetlen betegségre sem. Ne csak bízz bennük.
Változatos és kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás Alapját képezhetik egy hatékony immunrendszernek, amely garanciát nyújt számunkra az egészség ellen minden invázióval szemben, bármilyen szörnyűnek is tűnik. Hasonlóképpen vannak bizonyos természeti elemek, amelyek szintén segítséget nyújthatnak ebben a küldetésben. A következő részben meglátjuk, hogy az echinacea tartozik-e közéjük.
Az Echinaceae család
Az Echinaceae család egy példa olyan gyógynövényekre, amelyekről feltételezik, hogy segítenek a védekezésben. Különböző fajokból áll, amelyek közül leggyakrabban gyógyászati célokra a lila tűlevelű virág, az angustiflolia és a halvány.
Mindegyiküknek tulajdonítják azt a hatalmat, amely erősíti az immunrendszert és megállítja a mindenféle fertőzést. Azonban olyan tanulmányok, mint Percival, azt állítják, hogy hatásai hasznosak lehetnek a betegségek tüneteinek enyhítésére, de nem megelőzésükre.
Más kutatások, amelyek célja a gyógynövény hatékonyságának értékelése a megfázás tüneteinek enyhítésében nincs szignifikáns javulás azokhoz az emberekhez képest, akik placebót kaptak a növényi kivonat helyett.
A fentiek mindegyike, megállapíthatjuk, hogy az a megelőző hatás, amelyet általában az echinacea-nak tulajdonítanak, valójában nem ilyen. Ezenkívül a tünetek kezelésére szolgáló fogyasztása hatékony lehet vagy nem. Tudományos vizsgálatok szerint még a bevitele is káros reakciókat okozhat, különösen gyermekeknél.