Roberto Merlo, az El Norte de Castilla termesztésében Palenciában született testépítő
A spanyol testépítő bajnok 24 kilót hízott azzal a céllal, hogy a második kasztíliai és leóniai legyen, aki profi ebben a sportágban
"Növekedni született" (nőni született). Ez az a kifejezés jelenik meg a pulóveren, amelyet az amatőr testépítés spanyol bajnoka, Roberto Merlo minden nap visel. Ez a 26 éves palenciai fiatalember arról álmodozik, hogy izomszakember lesz, de ennek elérése érdekében sok áldozatot kell hoznia, és most befejezte az egyiket: az ömlesztési fázist, amelyben napi 6000 kalóriát emészt fel. Roberto Merlo növekedésre született, de ebben a testépítésben nem minden genetikai jellegű, és a veleszületett tulajdonságokat mindig munkával, étrenddel és hatalmas adag kitartással kell kísérni.
Roberto tavalyi első versenyén jelent meg, és ettől a pillanattól kezdve megmutatta tulajdonságait ehhez a sportághoz. A színpadon a premieren 86 kiló tiszta izom volt, de ha el akarja érni azt a célját, hogy profi legyen, akkor meg kell növelnie izomtömegét, amelyet csak egy speciális ömlesztési előkészítéssel érhet el, amelyben Spanyolország egész területén edzőtermeiben ismert és elismert férfi mellett állt: Carlos Asensio, Castilla y León egyetlen testépítője, akinek sikerült megszereznie a szakmai engedélyt. Asensio tanítványával dolgozott, akinek nagy jövőt jósol. «Az összes sportoló közül, akit edzek, ő azon három között van, akik számára jobb eredményeket várok. Középtávon azt gondolom, hogy ő lesz a legközelebb a profivá válás lehetőségéhez. ”- mondja Asensio, aki két, vezetéknevét viselő tornatermet üzemeltet Valladolidban.
A 2015 májusában súlyozott 86 kilóból Roberto meglátta a skála három számjegyét, amelyek a ma elért 110 kilóra emelkedtek. Az edzőtermek világának bármelyik neofitáját meglepheti ezek a súlyváltozások, de az igazság az, hogy ez a gyakorlat az egyetlen, amely garantálja a szükséges izomnövekedést egy testépítő számára, amint Carlos Asensio kifejti. «Az élsportban vagy fejlődsz, vagy egyre rosszabbul vagy. A testépítésben a fejlődés érdekében növelnie kell a mennyiségét, majd ki kell küszöbölnie azt a zsírt, amely az izomnövekedés folyamatában kísérte Önt. Ha egész évben azonos súlyú marad, akkor rosszabbá válik. Nem lehet ugyanazon a súlyon, amellyel egész évben versenyez, mert az izmok gyarapításához meg kell gyarapodnia a volumenben, bár ez néhány kilogramm zsír hozzáadásával jár, ami lehetővé teszi, hogy jobban edzzen, többet fogyasszon és asszimilálódjon a fehérje "- mondja Carlos. Asensio.