Rohadt székrekedés (II) olyan vagyok, mint
Ezen a héten Jordina Casademunt elmagyarázza a keleti orvoslás székrekedéssel kapcsolatos elképzeléseit; megkülönböztet két különböző test egyensúlyhiányt, amelyeket szintén másképp kell kezelni.
- Rajt
- Az alternatíva
A kávé kíváncsi hatása
Sokan belekötnek a kávéba vagy a kávé és a tej kombinációjába, hogy hasra tudjanak menni. Igaz, hogy a kávé fokozza a bél perisztaltikáját, de sok hosszú távú negatív hatása is van a bél egészségére: irritálja a bélfalakat, túlterheli a májat ... Röviden: nem a legjobb megoldás a székrekedés leküzdésére. Hosszú távon több problémát okozhat nekünk.
Néhány héttel ezelőtt beszéltünk a székrekedésről általában, a rostokban gazdag étrend szerepéről és a fermentatív flóra jelentőségéről. De vannak más tényezők is, amelyeket szem előtt kell tartanunk a bélműködés javítása érdekében, például a testmozgás gyakorlása és a tudatos légzés. Másrészt találunk egy másik nézőpontot, a keleti orvostudomány véleményét, amely kétféle székrekedést különböztet meg, a test két különböző egyensúlyhiányát különbözteti meg, amelyeket szintén másképp kell kezelni.
Székrekedés a keleti orvoslásból
A székrekedést a test két egyensúlyhiánya okozhatja. Megvan túl sok vagy túl kevés székrekedés. Az első a leggyakoribb, és megterhelt máj vagy túlzott hő vagy stagnálás eredménye. A májból származó hő kiszárítja a testfolyadékokat, és a széklet száraz és kemény lesz, ami megnehezíti az átjutást. A hő jelei amelyek befolyásolják a beleket közé tartozik a lszáraz, vörös kesztyű, sárgás bevonattal. A máj stagnálása gátolja az energia vagy a qi megfelelő áramlását és csökkenti a bél perisztaltikáját. Stagnálás esetén megfigyelhetjük, hogy a nyelv színe változik, és a normál halvány rózsaszíntől a sötét vörösig változik, lila vagy kék-zöld árnyalatokkal.