Rólunk EGÉSZSÉGES ÉLET
Helló, a nevem Miguel,
35 éves dél-spanyol férfi vagyok, aki megunta az életét és a plusz kilóit. A túlsúlyom okait elemezve arra a következtetésre jutottam, hogy a javulás érdekében változtatnom kell a szokásaimon, a szokásaimon és azon, hogy miként nem kell többet sportolnom, egészségesebbet táplálkoznom, és hogyan ne felejtsem el, hogy időnként sétáljak a konyhai hölgyhöz hogy mit tudok csipegetni. Azt hiszem, itt az ideje, hogy vessen véget azoknak a plusz kilóknak, amelyekkel rendelkezik. A rossz dolog az, hogy minél később kezd fogyni, annál nehezebb lesz eltávolítani őket, főleg annál nagyobb a kockázata annak, hogy valamilyen betegségben szenvedhet a kilók miatt. Tájékoztatom Önt, amikor közzéteszem a változásaimról szóló információkat.
A projektem története
Mit mondhatnék a projekt történetéről. Nos, az igazság ilyen egyszerű:
Kezdem azzal, hogy felteszek egy alapkérdést, és ez a következő: Hány ember diétázott már életében? Hány olyan szerencsés, aki megengedheti magának, hogy bármit is fogyasszon, anélkül, hogy hízna? Hány ember fontolgatta a testedzést és a diétát egy átlagos ideig, és munka, idő vagy stressz miatt nem tudta lefogyni azokat a kilókat, amelyeket le akartak venni? Nos, ha utoljára ezek közé tartozom, akkor elismerem, de úgy gondolom, ideje elállnunk a kifogások, a csüggedés és a célra vagy a végső célra való összpontosításra. Ettől sokkal kényelmesebbnek érzi magát az ember, ami mélyen az, amit mindenki szeretne. Mivel úgy gondolom, hogy még ha szereted is magad, és elfogadod magad akkor is, ha fizikailag nincs jól vagy van néhány plusz kilód, azt hiszem, hogy az ember boldogabb, ha nincs. Másrészt létezik olyan társadalom is, amely vékony vagy izmos testeket keres, nem mondom, hogy ennyit elért, hanem hogy elég egészséges vagy, hogy ne legyenek feleslegesen túlsúlyos emberekkel járó betegségek.