Röntgen
- Az egyes darabok tömegének 40% -a cukor.
- Nagy arányban tartalmaz kalóriákat és telített zsírokat is.
- 19 összetevőt tartalmaz, beleértve a cukrokat, zsírokat, stabilizátorokat, tartósítószereket és aromákat.
Írta: Tabata Armenteros
2018. december 17. Vessen egy pillantást termékünk röntgenfelvételeire: egyszerű, tömör és dokumentált.
Ferrero Rocher, csokoládéval bevont és töltött sütik (200 grammos csomag):
Cukrok:
5,5 g (g) cukrot tartalmaz 12,5 gramm adagonként, ami 1,2 teáskanálnak felel meg, amely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint napi egy felnőtt számára ajánlott maximális cukormennyiség ötödét fedi le. 1
Ez az adat magas, figyelembe véve, hogy csak egy darabot képvisel. Valójában minden darab súlyának 40% -a cukorból származik.
Emlékeznünk kell arra, hogy a hozzáadott cukrok rendszeres bevitele hajlamosíthatja a testtömeg-növekedést, amely a krónikus degeneratív betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás, metabolikus szindróma és szívbetegségek kialakulásának fő oka. 2 Ezért fontos a lehető legkevesebb feldolgozott és ipari termék fogyasztása magas hozzáadott cukortartalma miatt.
Zsírok:
A termék 12,5 g-jában 2 g telített zsír van, amely a WHO által a telített zsírra naponta ajánlott napi 37% -át fedezi a vér koleszterinszintjének változásának elkerülése és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növelése érdekében. 3
Ezeket a zsírokat olyan többszörösen telítetlen zsírokkal kell helyettesíteni - amelyeket kardioprotektívnek tekintenek - olyan élelmiszerekben, mint a dió, a mandula, a földimogyoró, a pisztácia és a szezám, vagy a termékben található mogyoróban.
Energia:
Csak egy darab tartalmaz 70 kalóriát, mogyoróból, de cukrokból és zsírokból is, több adalékkal.