Röntgen
• Egy pohárnál kisebb adag 3 teáskanál cukrot tartalmaz.
• „Diétacukrot” vagy nem kalóriatartalmú édesítőszert tartalmaz, gyermekek számára nem ajánlott.
• Nem narancsot, hanem koncentrált gyümölcslevet tartalmaz, amelyet egy másik cukortípusnak tekintenek, mivel az összes rostot, vitamint és ásványi anyagot kivonták az iparosítási folyamat során.
• Ez nem egészséges lehetőség a gyermekek ebédjéhez.
• Jobban olvassa el a házi szójatej készítésének receptjét.
2013. június 7. Az AdeS Juice fehérje alacsony (1,2 gramm), és nem hasonlítható össze a hozzáadott cukor mennyiségével (14,4 gramm).
A hozzáadott cukor mennyisége tehát megsemmisíti azokat az előnyöket, amelyeket a benne lévő kevés fehérje hozhat.
Második összetevője a „cukrok”, és amikor a „cukrok” szerepelnek az összetevők listájában, a hivatalos címkézési szabvány szerint ez bármi lehet, a normál cukortól a magas fruktózszirupig. Ebben az esetben nem ismert, hogy asztali cukor vagy más típusú cukor-e.
Harmadik összetevője a koncentrált narancslé, amelyet az Egyesült Államok táplálkozási irányelvei szerint szintén cukortípusnak tekintenek, mivel az összes rostot, vitamint és ásványi anyagot kivonták az iparosítási folyamat során.
Figyelje meg azt a röntgenfelvételt, amellyel Xaviera Cabada táplálkozási szakember, az El Poder del Consumidor élelmiszer-egészségügyi koordinátora felfedi a termék valódi jellemzőit és tápértékét.
AdeS szójalé narancs aroma (200 ml, csak egy pohár alatt):
Cukor:
14,4 gramm/200 milliliter adag, ami majdnem 3 teáskanál cukornak felel meg (2,88).
Ez fedezi a gyermek számára az egész napra elfogyasztott maximálisan tolerálható mennyiség 72–96% -át.
Nem szabad elfelejteni, hogy Az American Heart Association szerint a gyermek számára elviselhető maximális cukormennyiség 3-4 teáskanál cukor egy egész napra.
Ha egy felnőtt ilyen gyümölcslevet iszik, akkor az a maximális cukor 41–58% -át fedné le, mivel egy felnőtt nem fogyaszthat naponta 5–7 teáskanálnál többet., az American Heart Association szerint.
Az ilyen típusú termékeket fehérjetartalma miatt gyakran használják alternatívaként; Mindazonáltal, az AdeS Juice fehérje alacsony (1,2 gramm), és nem hasonlítható össze a hozzáadott cukor mennyiségével (14,4 gramm).
Ezért, a hozzáadott cukor mennyisége semmissé teszi a fehérje előnyeit.
Nátrium:
43 milligramm. Nátriumtartalma látszólag alacsony, de fontos megjegyezni Az édes italokhoz gyakran nátriumot adnak, hogy felhígítsák az intenzíven édes ízt, amelyet a bennük lévő nagy mennyiségű cukor miatt éreznének, és amely elfogadható a szájban.
Látták, hogy minél magasabb a cukor mennyisége egy termékben, annál nagyobb a fogyasztás (michaelmossbooks.com/books/salt-sugar-fat/).
Hozzávalók:
Szójabázis (víz és szójabab), cukrok, sűrített narancslé (1%, azaz 2 ml), pektin (sűrítésre), citromsav (tartósítószerként és természetes antioxidánsként használják), természetes (de nem természetes) aroma, vitamin és ásványi anyag keverék, kalcium-klorid, mesterséges színezék (étkezési narancssárga 5) és szukralóz (nem kalóriatartalmú édesítőszer vagy „diétás cukor”).
A második összetevő a "cukrok". A hivatalos címkézési szabvány szerint amikor a „cukrokat” említik az összetevők listájában, a normális cukortól a magas fruktózszintű szirupig bármi lehet. Ebben az esetben nem ismert, hogy asztali cukor vagy más típusú cukor-e.
Harmadik összetevőként koncentrált narancslevet tartalmaz, amelyet az Egyesült Államok diétás irányelvei szerint szintén cukortípusnak tekintenek, mivel az összes rostot, vitamint és ásványi anyagot kivonták az iparosítási folyamat során. (www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2010/PolicyDoc/PolicyDoc.pdf/).