Ropogós mandula- és őszibarack recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő

Hozzávalók

Töltéshez:

6 csésze hámozott és kockára vágott őszibarack (fagyasztva és szárazon, ha fagyasztott)

3 teáskanál SPLENDA® cukorkeverék

1 evőkanál narancslé

1/2 teáskanál mandula kivonat

2 evőkanál univerzális liszt

1/4 teáskanál reszelt szerecsendió

A feltöltéshez:

1/3 csésze SPLENDA® barna cukorkeverék

1/2 csésze univerzális liszt

1/2 csésze hengerelt zab

2 evőkanál szeletelt mandula

1 teáskanál őrölt fahéj

1/4 teáskanál só

1/4 csésze hideg zsírmentes vaj, apróra vágva

Adagolási méret: 3/4 Csésze Ropogós