Rosa - Madrid, madridi Hatha jóga

Módszertan

Közeli ember vagyok, egyszerű, tiszta nyelvvel és kedves hanggal.
Tanítási módszerem strukturált. Minden osztálynak megvan a maga szerkezete kezdeti fázissal vagy kontaktussal, ászanákkal (testhelyzetekkel), lélegzetvételekkel/pránájámákkal, az elvégzett munka kompenzációjával és egy utolsó lazítással.
Idővel a hallgató megtapasztalhatja saját evolúcióját.
A jóga alkalmazkodik a tanuló igényeihez.
Átadom magam a tanításnak, mivel a hallgató sikere, ismereteinek bővítése, személyes fejlődés és evolúció saját.