Ross Edgley étrendje, hogy befejezze az úszást Nagy-Britanniába

ross

A brit erős ember Ross Edgley első emberként próbál úszni Nagy-Britannia egész szigetén. Napi hat órát úszik 137 napig, úszó vagy sznorkel nélkül, és útja máris világrekord lesz.

Természetesen egy ilyen teszt teljesítéséhez Edgley-nek fenn kell tartania a diéta ez lehetővé teszi, hogy erős maradjon. Heti videóblogjában az úszó elárulta, milyen ételek kísérték őt kalandja során.

Először, Edgley-nek naponta körülbelül 15 000 kalóriát kell fogyasztania. Ki kell igazítania a követelményeket a kihívások függvényében. "A testednek eszközzé kell válnia, és nem dísznek. Ennek tükröznie kell azt, amiért dolgozott ”- mondja a brit.