Rossz döntés túlélése - az elme csodálatos
Aki nem tévedett, az dobja meg az első követ. Kit nem hajtott el egy impulzus, és ennek következtében rossz döntést hoz? Aki nem hitte el, hogy tudja, mit kell tudnia, és olyan döntést hoz, amely végül téves volt? Mindannyiunkkal történt, néha nagyon magas költségekkel.
A hiba felismerése után jön egyfajta másnaposság. Tagadjuk azt a rossz pillanatot, amikor azt hittük, hogy ez helyes. Bűnösnek érezzük magunkat. Szorongunk. Újra és újra áttekintjük, hogyan lehet visszafordítani a tetteket. Belemerülünk a homályba. Mit kell tenni ezekben az esetekben?
Rossz döntés: mérje meg a kár mértékét
Normális, hogy először dühroham és szomorúság támad. De gyere, ne állj ott. Felesleges kínozni magad, vagy bűntudattal tölteni. Szóval? Ez csak megakadályozza, hogy hidegre tegye a fejét, és valóban hatékony intézkedéseket tegyen a megoldható megoldása érdekében.
Miután befejezte a megkönnyebbülés szakaszát, első feladatod a lehető legpontosabban meghatározni, mi volt a hiba. Úgy döntött, hogy nem tudta, milyen terepre költözik? Rohantál? Hagytad, hogy néhány külső tényező nyomást gyakoroljon rád? Nem vette figyelembe az időt vagy a folyamatokat, és rossz időben cselekedett?
Minél jobban meg tudja határozni a hibát, annál valószínűbb, hogy kijavítja vagy értékes tapasztalatokat szerez belőle. Mindazonáltal, a károk elhárításának legjobb módja az, ha a hibát felelősséggel helyettesítjük. A bűntudat olyan nagy lehet, hogy csak megbénít minket. Másrészt, ha bűntudatunk helyett megfigyeljük felelősségünket egy helyzetben, képesek leszünk ezen gondolkodni és ennek megfelelően kezdeni cselekedni.
Mit tanulhatunk a hibából?
A második dolog a hiba következményeinek mérése. Meg kell kérdeznie magától, hogy milyen területek érintik Önt (gazdasági, érzelmi, fizikai vagy bármi más). Számba kell vennie az ön által elkövetett vagy ön által okozott kár mértékét is. Használjon egyszerű skálát: alacsony, közepes vagy magas. Ezután határozza meg az összes következményt, amelyet az a rossz döntés hozott az Ön számára.
Ne engedjen annak a kísértésnek, hogy rendkívül keményen viselkedjen magával. Ne felejtsd el, hogy abban a pillanatban rengeteg bűntudatod van, és ez befolyásolhatja a felfogásodat. Próbálj objektív lenni. Figyeld meg a helyzetet, és próbáld meg kideríteni, mi vezetett téged úgy, ahogy cselekedtél. Esetleg rájössz, hogy érzelmeid áldozata lettél, így ez tanulásként szolgálhat: "Meg kell tanulnom irányítani az impulzusokat".