Rossz lehelet 7 dolog, ami okozhatja; MGC kölcsönös
Írta: Interès Mutu Magazine - 19.12.26
A rossz lehelet, vagy orvosi értelemben a halitózis társadalmi szinten problémát jelenthet személyes következményekkel, bár egyes esetekben ez nem más, mint egy rögeszmés, amelyet a végletekig halitofóbiának nevezünk, amelyet félelemként határozunk meg. rossz lehelete van, bár valójában nem ez a helyzet.
Ezeket az eseteket leszámítva a becslések szerint a lakosság legfeljebb 25% -ának van rendszeresen ez a rendellenessége. Itt vannak a leggyakoribb okok, és mit tehet az elkerülése érdekében.
Hogyan ellenőrizhető, hogy szaga van-e
Van egy nagyon egyszerű teszt. Nyalja meg a kézfejét és hagyja megszáradni. Szagolja meg: ha bármilyen szabálytalan szagot észlel, akkor a lélegzete is ilyen szagú lehet, és halitosisban szenvedhet. Egy másik jel, ha a nyelvének van egyfajta törtfehér, párnázott megjelenésű bevonata.
De a kétségek tisztázása érdekében (jobb, ha nem kérdezel meg egy barátot ...) van egy teszt, amelyet a fogorvosok végeznek egy halimeter nevű eszközzel.
Mi okozza a rossz leheletet
Hét tényező okozhatja:
1. Rossz szájhigiénia
Valószínűleg a leggyakoribb ok, amely a szájüregben található baktériumok feleslegéből származik. Ezek a baktériumok lebontják az ételmaradékokat, kénvegyületeket termelve, amelyek rothadt tojásszagúak.
Mit tehet: Legyen alaposabb a foghigiénével. Naponta legalább kétszer mosson fogat és öblítse le a száját, és különös gondot fordítson a nyelvének tisztaságára (különösen a hátán), ahol a baktériumok általában felhalmozódnak. Ha műfogsort (fogpótlást) visel, ne tisztítsa meg alaposan, vagy ha nem jól illeszkedik, akkor a baktériumok is felhalmozódhatnak. Félévente keresse fel a fogorvost és a foghigiénészt, mint egy féléves ellenőrzés.
2. Nagyon aromás ételek
Például a fokhagyma okozza a nagyon intenzív légzést. És nem azért, mert törmelék van a szájban (amelyet alaposan át lehet ecsetelni), hanem azért, mert a fokhagyma emésztéséből származó maradék vegyi anyagok a vérbe kerülnek és a tüdőn keresztül távoznak. A hagymának, a metélőhagymának, a póréhagymának, a fokhagyma minden unokatestvérének hasonló hatása lehet.
Mit tehet: Keveset tehet az elkerülése érdekében, de az erkölcs az, hogy kerülje el őket, ha valamilyen eseményen, például randin vagy állásinterjún van része. A jó mosás segíthet, de az emésztéssel megjelenik a szaga. Ihat egy pohár tejet, amely semlegesítheti azokat a komponenseket, amelyek rossz szagot okoznak.