Rugalmas étrend és Iifym szakácskönyv (ha megfelel a makróknak), spanyolul, Dexter
- Engels
- Puhakötés
- 9781543248883
- 2017. február
- 82 oldal
Productbeschrijving
Élvezze ezt a 31 napos magas fehérjetartalmú és makro-barát recepteket! Mindenből tartalmaz kalóriákat és makrókat!
* NEGANT * Ezt a könyvet angolról fordították le, és rendellenesen hangozhat
Úgy tervezték, hogy növelje az izomtömeget a magas fehérjetartalom miatt, de fogyjon is, mert a makrók nagyon jól illeszkednek a makródarabjába! Számos receptet tartalmaz minden alkalomra, például reggeli, ebéd, vacsora, desszert és snack.
Tökéletes mindazok számára, akik használják a rugalmas étrend és az IIFYM fogalmát, és hozzá akarnak adni változást az étrendjükhöz, mert ez néha ismétlődhet. Ezt a receptgyűjteményt úgy tervezték és állították össze, hogy segítsen a lehető legtöbbet kihozni rugalmas étrendjéből, valamint sokféle ételt adjon Önnek ahhoz, hogy étkezési szokásai ne csak egészségesek, hanem finomak is legyenek.