S04E04; Szakácsos szakács főzés egy nap az egész héten Holnap 04-es szezon Start Podium Podcast

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot

főzés

Az egészséges táplálkozás jó szervezettséget igényel vásárláskor és a konyhában is. Sokak számára lehetetlen napi ételeket főzni, ezért keressük az idő optimalizálásának módjait.

María H. Alcalá, a Futurlife21 vezérigazgatójának segítségével megtudhatjuk, mi is a Batch cooking. Azt is tudni fogjuk, hogyan szervezhetjük meg magunkat, hogy egy délután elkészítsük az összes olyan ételt, amelyre a hét folyamán szükségünk lesz, amelyek egészségesek és nagyon ízletesek.

További epizódok

S06E06 - Rágj jobbra

A Holnap kezdem ebben az epizódjában elemezzük az élelmiszerek jó rágásának fontosságát, a fogak egészségét és annak hatását a testünkre, hogy beszéljünk róla, Ignacio lelkész, fogorvos-fogszabályzó szakorvos áll a Sanitas Dental egészségügyi osztályán