Saját testmasszázs kézzel vagy géppel; gyönyörű

Válassza ki, melyik eszközzel fogja megőrizni nyári testét

Ossza meg ezt:

A narancsbőr a legtöbb női testben jelen van. Bár a helyes étrend javíthatja állapotát, üdvözlendő minden, ami elősegíti a folyadékretenció mozgósítását és a gyenge keringés enyhítését.

A testkrémek, amelyek segítenek a narancsbőr kezelésében, a zsír felhalmozódásában és a test petyhüdtségében, már a kezünkben vannak. Annak tudatában, hogy nem kérhet csodákat, egy jó masszázshoz folyamodunk az eredmények javítása érdekében.

A helyes testmasszázs mozgások az érintett területeken sokat segíthetnek nekünk. Ha jó önmasszázst végez, aktiválja a keringést és segít javítani a szövetelvezetést, csökkentve a lokalizált folyadékretenciót ezen a területen.

A helyi hőmérsékletet is megemelik és a zsírt mozgósítják, elősegíti annak kiküszöbölését, ha ezt a folyamatot jó étrenddel kíséri, amely alacsony glikémiás terhelésű ételeken alapul, és milyen típusú testmozgás járul hozzá legjobban az oxidációhoz.

Silvia Oliete, tekintélyes arc- és esztétikai szakértő három "Blauceldona" központban Barcelonában elmondja nekünk a narancsbőr, a lokalizált zsír és a test petyhüdtségének kezelése.

- Meg fogom tanítani nektek ezeket a masszázsokat, hogy otthon végezhessétek őket a kabin ülések között. Két kezelést javasolok: az első a keringést simító masszázsokat és az anticellulit masszázsokat foglalja magában, amelyeket anticellulit krémmel hajtanak végre a cellulit megjelenési helyein (comb és fenék), a másik pedig lokalizált zsírra vonatkozik, amelyet lipidcsökkentővel végeznek. gél és has, has és karok ”- magyarázza az esztétikai szakértő.

A testápoló krémek (legyenek azok anticellulit, feszesítő vagy csökkentő) előnyeinek kihasználása érdekében fontos tudni, hogyan alkalmazzák őket "

Cellulit masszázs

Oliete így írja le: