Samsa Stúdió
Pilates Reformer
Különlegességünk! Így kezdte a Samsa Estudio, és folyamatosan készülünk arra, hogy a legjobbat kínáljuk Önnek. A Pilates Reformer szamsa órák középpontjában a mozdulatok minősége és végrehajtása, valamint a technika áll. Ezért van korlátozott számú reformátorunk, hogy a tanárok mindig tisztában legyenek testtartásával és mozdulataival.
Jógaóráinkon tökéletes környezetet talál az erő és a rugalmasság fejlesztéséhez. Minden szint jógiját felkérjük, hogy nyitott gondolkodással jöjjenek az órákra, és hajlandóak legyenek kísérletezni a gyakorlatuk során.
Söpri
A Barre egy klasszikus balettpozíciókon alapuló edzés, a legtöbb Barre rutin kombinálja a Pilates, a jóga és a balett mozgásait. Nem feltétlenül van tapasztalata a táncban, bárki elvégezheti ezt a gyakorlatot, hogy testét tónusba hozza.
Privát Pilates
A személyre szabott foglalkozásokon szabadon választhat ütemezéseket az Ön igényeinek megfelelően. Azt is eldöntheti, hogyan dolgozzon aznap érzelmi és fizikai állapota szerint. Ezekkel a csomagokkal a célok felé történő előrelépés észrevehetőbb, hatékonyabb és gyorsabb bármilyen helyzetben.